ЗДОРОВЬЕ: Советы Врачей и Ученых

Одной из самых вредных привычек Гаврилова назвала использование гаджетов перед сном и засыпание под телевизор. Врач пояснила, что мигающий и синий свет уменьшает уровень мелатонина — гормона, регулирующего циркадный ритм и, как следствие, отвечающего за сон. Просмотр перед сном боевиков, остросюжетных фильмов и передач заставляет организм вырабатывать гормоны стресса, из-за чего он активизируется.

Три основные проблемы с головой из-за стоп

Современные умные часы и трекеры активности в большинстве своём умеют следить за пульсом и сном пользователя. Также они порой оснащены дополнительными датчиками.
Информация с пульсометра на самом деле может быть намного полезнее, чем просто демонстрация этого самого пульса. К примеру, Apple Watch ежегодно спасают множество людей, предупреждая их о тех или иных проблемах с сердцем.
Как оказалось, подобные устройства могут даже помочь учёным предсказывать вспышки гриппа!
Свежее исследование американских учёных показало, что данные с этих устройств позволяют улучшать и оптимизировать прогнозы касательно вспышек гриппа.
Суть исследования была достаточно простой. Учёные взяли обезличенные данные более чем 47 000 владельцев устройств Fitbit в период с марта 2016 по март 2018 года, проанализировали показатели датчика ЧСС и данные о качестве сна, а затем эти данные сравнивались

Стоит чаще употреблять продукты, которые ускоряют жировой метаболизм и помогают быстро избавляться от отложений на талии и бедрах

Автор оригинала: Jordana Cepelewicz. Машинное обучение и глубокие нейросети способны распознать и анализировать «язык поведения» животных способами, находящимися за пределами человеческих возможностей. Для отслеживания движений животных в природной среде учёные всё чаще обращаются к методам машинного обучения (МО). В попытках понять, что происходит в головах у животных, нейробиологов отправляли по неожиданным путям: от подглядывания непосредственно в живой мозг до управления нейронами при помощи световых вспышек, создания сложных устройств и виртуальных окружений.
читать далее

Немецкая компания Behringer продолжает пополнять свой ассортимент, клонируя классические синтезаторы. Вслед за выпущенными в прошлом году клонами моделей Korg MS-20, ARP Odyssey, Sequential Circuits Pro-One, Electronic Dream Plant (EDP) Wasp Deluxe, Roland TB-303, TR-808, VP330 м SH-101, производитель представил еще две модели.
Первая — модульный синтезатор System 55, насчитывающий более 20 модулей, позаимствованных у легендарных Moog 15, 35 и 55, и выполненных в формате Eurorack. Перечень включает генераторы, аттенюаторы и фильтры, а также секвенсор и модуль питания.
Вторая новинка — RD-6. Это реинкарнация драм-машины Roland TR-606. В исполнении Behringer ее с первого взгляда узнают ветераны электронной музыки 80-х, и ее даже можно будет сопрячь с TD-3 (клоном TB-303), но при этом у RD-6 есть несколько полезных современных дополнений, включая встроенный блок дисторшна,

Присутствие в клетках человека определённой разновидности вируса герпеса связано с повышенной вероятностью рассеянного склероза.

На самом деле похудение на воде является очень действенной методикой, однако здесь необходим правильный подход.

Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrition.Для этого была отобрана группа из 42 человек в возрасте от 30 до 65 лет, страдающих избыточным весом. Первую часть эксперимента они питались как обычно. Затем их разделили на три группы, и в каждой были свои особенности рациона. По-новому они питались в течение шести недель. Объединяло их то, что все насыщенные жиры были заменены либо грецкими орехами, либо растительными маслами.

Стоит ли оставаться дома при простуде, или же все равно идти на работу? Ответ на эту дилемму сложнее, чем кажется.

Главные враги хорошего сна – гаджеты и телевизор, предупреждают врачи. Сомнолог Алена Гаврилова в интервью "Вечерней Москве" дала советы по быстрому засыпанию.

Диабет влияет не только на физическое, но и на душевное состояние. Тем, кому поставили такой диагноз, важно быть в курсе ментальных аспектов собственного заболевания, а их близким — знать, как поддержать у больного правильный психологический настрой.

До сих пор рекордом сохранения донорской печени для трансплантации было 24 часа. В течении этого срока нужно было доставить орган в нужную больницу, определиться с рецептором и организовать операцию. Не удивительно, что множество донорских органов не доживают до трансплантации. Аппарат Liver4Life, созданный несколькими университетами Цюриха (Швейцария), может поддерживать донорскую печень живой в течении аж 7 дней. Он фактически имитирует человеческий организм. В нем есть насос, который прокачивает искусственную кровь через печень. Есть оксигенатор, который насыщает кровь кислородом. Гормональный блок поддерживает уровни гормонов, как поджелудочная железа. Питательный блок заменяет кишечник. А блок диализа - почки. Аппарат уже успешно испытали на 10 органах, которые были отвергнуты европейскими больницами по причине невозможности организации операций.

К сожалению, такое опасное заболевание, как рак, в запущенной стадии не ограничивается лишь одним органом, и раковые клетки разносятся по всему человеческому организму. Возможно это ...

15-летний житель Центрального округа был арестован правоохранительными органами.

На такие тренировки мы бы ходили каждый день.

Крылу самолета с его рулями крена и механизацией (закрылки, предкрылки, интерцепторы) предстоит еще долгая жизнь, но на горизонте уже виднеются новые перспективы. Гранды авиастроения заинтересовались бионическим крылом, которое в подражание природе будет менять форму как единое органическое целое, а не шевелить отдельными панелями с помощью тяжелых приводов.

Эксперт отметила вред смартфонов и гаджетов

Регулярное и правильное употребление обычной питьевой воды поможет сбросить лишний вес.К такому выводу пришли японские ученые, передает FaceNews.

Вода натощак выводит из организма скопившиеся за ночь токсины, активирует метаболизм и работу кишечника.

44-летняя актриса и ее 13-летняя наследница выглядят изможденными

АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей.

Полезные свойства этого продукта пчеловодства переоценены, а вредные – недооценены

Директор-распорядитель Международного валютного фонда (МВФ) Кристалина Георгиева заявила, что мир может столкнуться с новой Великой депрессией наподобие той, с которой столкнулись США в 1930-х.

Исследователи из Орхусского университета (Дания) изучили, что происходит в мозге свиней, когда они пьют сахарную воду. Эксперимент показал, что сахар влияет на систему вознаграждения мозга таким же образом, что и употребление наркотических средств, передает портал EurekAlert!со ссылкой на сайт Орхусского университета.
читать далее

Поединок между Клаудией Гадельей и Алексой Грассо в рамках шоу UFC 246 отменен

Как заявила E1.RU диетолог-гастроэнтеролог Галина Барташевич, этот вид мяса содержит канцерогены, соответственно, употреблять его можно только в небольшом количестве. Безопасной врачи считают суточную порцию массой до 70 грамм, в неделю - не более полукилограмма.Барташевич отметила, что мясо является чужеродным белком, а при жарке из термической нагрузки и наличия растительных масел получается "сплав коагулированного белка, который ...

Если на новогодних каникулах вы не отказывали себе ни в оливье, ни в селедке под шубой, а теперь избегаете любых гастрономических соблазнов, то для приятного ужина в ресторане смело выбирайте одно из мест нашей подборки

Диетолог Виктория Кляуз рассказала, что для того, чтобы начать процесс похудения не обязательно долго и упорно готовиться, передает FaceNews. ua.

Египетский диетолог Халид Юсеф раскрыл 5 секретов быстрого уменьшения жира на животе

Диетологи из Германии назвали 6 суперфудов, которые, по их мнению, станут пользоваться максимальным спросом в 2020 году

Мировая экономика столкнулась с риском повторения Великой депрессии, — об этом, как пишет The Guardian, заявила директор-распорядитель МВФ Кристалина Георгиева. По её словам, подобному развитию событий способствуют растущее неравенство внутри стран и нестабильность финансового сектора.

В прошлом году мы опубликовали две статьи, в которых пытались предсказать будущее. Мы выбрали десяток биотехнологических компаний, технологии которых могут здорово пригодиться в борьбе с возраст-зависимыми заболеваниями, а может даже и со старением как таковым — кто знает?
читать далее

Повышенное содержание железа в питьевой воде может нанести значительный вред здоровью — оно нередко становится причиной развития дерматитов и других аллергических реакций, заболеваний печени и почек. Превышение предельно допустимой концентрации железа в воде способствует увеличению риска инфарктов и повреждения тканей при инсультах. Есть и более прозаичные, но не менее серьезные осложнения.
читать далее

Ученые из Швейцарии заявили, что они создали золото из пластика. Материал сохранил часть свойств пластика, но исследователи могут регулировать его твердость и цвет, меняя состав золота.
читать далее

Ожидается новый виток глобального экономического кризиса, заявила директор-распорядитель Международного валютного фонда Кристалина Георгиева, выступая в Институте мировой экономики Петерсона в Вашингтоне.

Воздействие на фермент TBK1 может значительно замедлить или даже остановить рост опухолей. Открытие открывает новую стратегию лечения и для других онкологических заболеваний, связанных с дефицитом кислорода.

По мнению датских исследователей, свиньи идеально подходят для экспериментов по влиянию сахара на систему вознаграждения мозга. Пилотные эксперименты принесли ряд интересных результатов.

Мировая экономика рискует вернуться в эпоху Великой депрессии 1930-х годов, считает директор-распорядитель Международного валютного фонда (МВФ) Кристалина Георгиева. По ее мнению, ухудшение ситуации в экономической сфере может быть вызвано социальным неравенством и нестабильностью финансового сектора, пишет The Guardian. Новое исследование МВФ показало, что уже обозначилась тенденция к возвращению в «бурные 1920-е годы», которые в итоге привели к финансовому краху 1929 года, рассказала госпожа Георгиева. По ее словам, разрыв в неравенстве между странами за последние два десятилетия сократился, но при этом он увеличился внутри самих государств. В качестве примера глава МВФ привела Великобританию. В этой стране, как утверждает Кристалина Георгиева, десяти процентам богатейших граждан принадлежит почти столько же, сколько пятидесяти процентам менее состоятельных людей. «Такая ситуация сложилась

Благие намерения заботиться о своем здоровье могут раствориться в суете повседневной жизни. Рекомендации Венди Вуд, психолога и автора книги о формировании привычек, помогут всем желающим без лишних усилий развить и закрепить желаемое поведение.

Исследователи из США усовершенствовали методику холодового удаления жира. Процедура занимает всего минуту и позволяет добраться до большинства точек тела.
читать далее

Исследователи из США выяснили, как эта опасная болезнь вырабатывает устойчивость к лечению. И предложили методику, которая нейтрализует защитный механизм опухоли.
читать далее

Эндопротезирование сустава (особенно, его полная замена) - это все еще лотерея. Может повезет, и ничего болеть не будет, а может, и не повезет. Итальянские стартапы Rejoint и Sensoria Health создали решение для повышения успешности полной замены коленного сустава. Rejoint - предлагает технологию персонализированной 3D-печати протеза (из сплава кобальта и хрома). Для проектирования протеза используется компьютерная томография и система на базе машинного обучения. После операции пациенту предоставляется наколенный бандаж (и носок) с датчиками, которые передают информацию на смартфон и лечащему врачу. За счет контроля процесса реабилитации решение позволит уменьшить срок реабилитации и предотвратить необходимость повторных операций.

Если на новогодних каникулах вы не отказывали себе ни в оливье, ни в селедке под шубой, а теперь избегаете любых гастрономических соблазнов, то для приятного ужина в ресторане смело выбирайте одно из мест нашей подборки

К этому может привести рост денежного неравенства

Половина претендентов отсеяли на этапе психологического тестирования в 2018 году

В столице и нескольких областях республики объявлено штормовое предупреждение Российский диетолог-гастроэнтеролог Галина Барташевич рассказала,...

Как сообщает издание New Atlas, ученым удалось изобрести машину, которая в состоянии поддерживать работу печени на протяжении недели вне человеческого тела. Более того, помимо жизнеобеспечения ...

Эксперты рассказали, какие проблемы в отношениях возникают из‑за разных онлайн‑привычек партнеров.

Японская медицинская ассоциация дала рекомендации тем, кто хочет сбросить лишний вес, прилагая для этого минимум усилий.    Как сообщает "Российская газета", специалисты уверены, что для достижения этой цели достаточно принимать стакан питьевой воды комнатной температуры сразу после пробуждения...

Правда ли, что из-за регулярного употребления марихуаны ухудшается память и как каннабиноиды борются с раковыми клетками? На эти вопросы ответила нейробиолог и аспирант Университета Хельсинки Ангелина Лесникова в ходе лекции «Drug Talks», организованной петербургским образовательным проектом «Трава».
1. В нашем организме существует очень много каннабиноидных рецепторов
Парадокс, но каннабиноидные рецепторы - самые многочисленные в центральной нервной системе. Что это и почему они так называются? Когда в науке изучается рецептор, то один из ключевых способов его описать - это обозначить то, с помощью какой молекулы вызывается его активация. Например, есть никотиновые рецепторы. Это не означает, что они специально предназначены для восприятия никотина. Но благодаря тому, что они были впервые описаны как рецепторы, которые

Продукт влияет на сто генов нейронов, что может повлиять на появление некоторых болезней
© EPA/MARK

Американские биологи выяснили, что употребление большого количества соевого масла нарушает работу ста генов в клетках мозга. Это может способствовать развитию аутизма, болезни Альцгеймера и психических расстройств. Результатах своей работы ученые опубликовали в научном журнале Endocrinology. Кратко об этом пишет пресс-служба Университета Калифорнии в Риверсайде.
"Все это не означает, что нужно немедленно выбросить все запасы тофу, соевого молока, сыра или соуса. Многие продукты на базе сои содержат лишь небольшое количество масла и много полезных веществ, таких как протеины и жирные

Диетолог-гастроэнтеролог Галина Барташевич рассказала, в каком количестве можно есть красное мясо без вреда для здоровья.

Прием душа без использования мочалки представить достаточно сложно. Она помогает нам тщательно очищать кожу от грязи и омертвевших клеток. Однако у нас есть плохие новости. Дерматологи утверждают, что любой вид мочалок, который люди используют в душе, приносит им больше вреда, нежели пользы. И это не шутка. Давайте разберемся, какую угрозу здоровью может нести обычная мочалка.

Вы стали замечать, что у вас часто чешутся ноги? Зуд кожи достаточно неприятное явление, которое порой может стать причиной повышенной раздражительности и не давать нормально жить. Причины этой проблемы достаточно разнообразны. Сегодня попробуем разобраться с самыми распространенными из них, а также узнаем о способах, которые помогут быстро снять сильный зуд ног.

Российская компания предлагает клиентам заморозить в жидком азоте умерших родственников или себя, чтобы позже вернуть их к жизни, используя новые медицинские технологии. Ученые критикуют компанию и называют ее деятельность псевдонаучной. А еще ее называют дорогим ритуальным агентством.

​ВОЗ предупреждает о начале эпидемии гриппа в некоторых странах Европы.

Мобильники упрекают в том, что они повышают риск развития рака и других заболеваний (в частности, мигрени, проблем со сном и депрессии).

In today's open access paper, the authors argue that a downward trend in normal human body temperature recorded by physicians over the past 150 years is real, rather than being an artifact of changing approaches to measurement. Taking that as settled, though I'm sure there is plenty of room left to debate the point, one might then ask why this trend exists and what it might imply. Over the past few centuries, both life expectancy at birth and adult life expectancy have risen steadily, the former more profoundly than the latter due to sizable reductions in childhood mortality. The majority of these gains in adult life expectancy have been the result of improved control over infectious disease, reducing the burden placed on the immune system […]

Производители, чтобы продлить срок хранения овощей и фруктов, обрабатывают их дифенилом, который обозначается как Е230 и вызывает раздражение дыхательных путей, воспаление глаз, аллергические приступы

Врач призвала запекать мясо, тушить, но ни в коем случае не доводить до образования жирной жареной корки. Кроме того, опасны и полусырые способы приготовления — тартар и бифштекс с кровью.

Его нельзя есть больше 70 граммов в сутки

«Самая популярная»:  врачи обожают советовать средиземноморскую диету

Поклонники гадают, когда певица успела увеличить бюст

Диетолог-гастроэнтеролог Галина Барташевич рассказала, чем опасно красное мясо и в каком количестве его можно употреблять без вреда для здоровья. Об этом пишет портал E1.RU.

При неправильном термическом приготовлении мяса образуются канцерогенные вещества, которые могут спровоцировать развитие онкологических заболеваний, рассказала диетолог-гастроэнтеролог Галина Барташевич. «Не надо забывать, что мясо – это чужеродный белок. К тому же, если оно готовится термически неправильно (например, жаренное), мы получаем сочетание высокой термической нагрузки с белком и растительные масла. Вот вам и канцерогены, сплав коагулированного белка, который несет на себе чужеродную роль, вызывает провокацию клеток ЖКТ с высоким риском онкологии», – рассказала врач порталу E1.RU.
Отмечается, что норма потребления красного и переработанного мяса – не более 70 граммов в день и максимум 500 граммов в неделю. Диетологи советуют запекать, тушить мясо и качественно обрабатывать его термически. Важно, чтоб на мясе при готовке не образовывалась жирная жареная корка. Кроме того, стоит с

Диетолог-гастроэнтеролог Галина Барташевич заявила об опасности употребления красного мяса для здоровья человека. Об этом она рассказал в интервью порталу E1 в пятницу, 17 января.
«Не надо забывать, что мясо — это чужеродный белок. К тому же, если оно готовится термически неправильно (например, жаренное), мы получаем сочетание высокой термической нагрузки с белком и растительные масла», — сказала Барташевич.

Диетолог-гастроэнтеролог Галина Барташевич рассказала, в чем может заключаться опасность красного мяса, и в каком количестве его можно употреблять, чтобы не навредить здоровью. Об этом сообщает E1.RU. Барташевич утверждает, что красное ...

Им оказался рецептор к норадреналину

Нередко занятий в спортзале мало для полноценного похудения.

Специалист отметила, что суточная норма продукта приравнивается к 70 граммам, а недельный максимум составляет полкило.Читать далее...

Употребление в пишу красного мяса, особенно жареного, чревато возникновением опасных заболеваний

Американские ученые назвали продукты, которые помогают бороться со старением и служат профилактикой онкологических заболеваний

Проект «Бережно к себе» запустил сайт для помощи женщинам с расстройствами настроения после родов, опорную точку большого проекта о ментальном здоровье матерей.

Как сообщает издание New Atlas, ученым удалось изобрести машину, которая в состоянии поддерживать работу печени на протяжении недели вне человеческого тела. Более того, помимо жизнеобеспечения органа, машина позволяет восстанавливать клетки печени, если ранее она была повреждена в результате автомобильных аварий или других травм, которые приводят к пересадке органа. Аппарат имитирует функции человеческого организма, что позволяет […]

Диетолог-гастроэнтеролог Галина Барташевич рассказала, чем опасно красное мясо и в каком количестве его можно употреблять без вреда для здоровья. Об этом пишет портал E1.RU.

Экспериментальная вакцина в комбинации с химиотерапией может полностью уничтожить раковые клетки острого миелоидного лейкоза в организме человека, заявили ученые. Лечение поможет решить главную проблему этого типа рака крови — высокую частоту рецидивов.
читать далее

Специалисты Японской медицинской ассоциации (JMA) заявили, что употребление питьевой воды способно лучше всего сжечь лишний жир. При этом употреблять жидкость нужно правильно - сразу после пробуждения выпить воду комнатной температуры, и не пить чай или кофе.

Вакцинация против вируса папилломы человека (ВПЧ) приводит к значительному снижению распространенности предраковых поражений шейки матки у молодых женщин. Это должно способствовать уменьшению заболеваемости раком шейки матки в будущем.

Исследователи подчеркивают, что питье воды существенно понижает чувство голода. В течение 2-х часов после завтрака ученые рекомендуют ничего не есть.

Лайнер, прибывший в Сочи из Москвы в ночь на 1 сентября 2018 года, при посадке выкатился со взлетно-посадочной полосы в русло реки. У него загорелись оба крыла и левый двигатель, разрушилось шасси, была повреждена носовая часть.

В перспективе блокировка двух специфичных генов может быть ключом для предотвращения распространения многих типов опухолей у человека, заявили ученые. А уже вскоре открытие поможет выявить пациентов с повышенными рисками агрессивности рака.
читать далее

Определенный вид «хороших» бактерий может замедлять и даже обращать вспять характерные для болезни Паркинсона симптомы, заявили ученые. Этот пробиотик уже одобрен для применения у человека, хотя пока не используется для лечения.
читать далее

Японские исследователи назвали самый простой способ избавиться от лишних килограммов. Ученые установили, что регулярное употребление воды поможет сжечь жир.
Специалисты рекомендуют сразу после пробуждения пить стакан воды комнатной температуры. По их словам, вода натощак активизирует работу кишечника и выводит из организма вредные вещества, передает ToDay News Ufa.

Пока неизвестно, влияет ли это напрямую на результат трансплантации

Большинство из лекарств для больных рассеянным склерозом стоят в среднем более 70 тыс. в год.

Сегодня мы стремимся к осознанному принятию решений. Rich следит за трендами и всегда учитывает предпочтения потребителей. Так появился Rich Superfruits, созданный для тех, кто живет насыщенной жизнью и заботится о здоровье. Его уникальная комбинация ингредиентов, технологии прямого отжима без стадии забора и возврата воды и холодного хранения обеспечивают вкус фруктов, сохраненных в холоде.

Швейцарские ученые разработали систему, которая позволяет хранить изолированную печень в течение недели. При этом печень сохраняет свои базовые функции и не разрушается. Чтобы добиться этого эффекта, исследователям пришлось аккуратно подобрать состав крови для промывания, а также имитировать работу поджелудочной железы, печени и диафрагмы.
читать далее

64 из них - дети. Состояние госпитализированных - легкой и средней степени тяжести. В городе продолжается вакцинация. По факту отравления жителей возбуждено уголовное дело. По предварительным данным следствия, причиной происшествия могла стать загрязненная питьевая вода.

Рак желудка является одной из самых страшных для людей болезней. Онкологическая патология встречается довольно часто – по статистике, рак желудка находится на шестом месте среди всех онкоболезней. Почему он развивается и что сделать, чтобы предотвратить его. Причины рака желудка Обычно рак желудка развивается в клетках, ответственных за выработку слизистого секрета. Этот вид онкологии называют аденокарценомой. […]

Лидера террористической группировки "Джабба Хатт" запрещенной в России организации ИГИЛ Шифу аль-Нима пришлось арестовывать при помощи грузовика и тележки. Об этом пишет Daily Mail. Боевик из-за лишнего веса не поместился в легковую машину полицейских. Поэтому силы безопасности поместили его в кузов грузовика.

Заложенность носа, так часто встречающаяся при простуде, может оказаться симптомом гораздо более опасного состояния – рака носа и придаточных пазух. Нос является тем органом человеческого тела, о котором редко когда думают, что он может оказаться затронут раком. Но специалисты констатируют: рак часто обладает способностью распространяться по всему телу и в том числе опухоль может появиться […]

Британские медики сообщили о существовании 6 распространенных признаков рака желудка, одним из первых сигналом опухоли является его постоянное расстройство. Об этом, ссылаясь на данные Cancer Research UK. По словам специалистов, симптомы рака желудка довольно часто путают с признаками других, менее серьезных нарушений. Между тем, как раз ранее обнаружение злокачественной опухоли позволяет всерьез надеяться на успех […]

Новое исследование, опубликованное в Журнале клинических исследований, устанавливает, что гормон стресса адреналин запускает каскад биохимических реакций, которые способствуют росту и распространению раковых клеток. Введение витамина С в опытах на мышах дало многообещающие результаты. Ученые обнаружили, что у мышей, испытывающих хронический стресс, проявляются поведенческие изменения, которые свидетельствуют о депрессии и тревоге. У этих мышей были гораздо […]

Немало команд работают над методиками эффективной доставки препаратов к нужным тканям и органам. Особенность предложения специалистов из Университета Макмастера - легкость, с которой эритроциты можно преобразовать в контейнеры для лекарств.

При соблюдении способа лишний вес постепенно будет уходить, а уже через месяц могут нормализоваться сахар в крови и кровяное давление.

Современный автомобиль представили на ассамблее «Здоровая Москва».

Ученые выдвинули теорию, что мы можем «получать» от других людей ожирение, деменцию, сердечно-сосудистые и некоторые другие болезни. Потенциально это может происходить в результате изменения состава микробиоты после передачи номинально безопасных бактерий.