Стресс

заголовки анонсы
08.07.2025
21:18 Известия Врач назвала способы справиться со стрессом при задержке рейса

Врач-терапевт Красногорской больницы Анастасия Якимова рассказала во вторник, 8 июля, как снизить уровень стресса при задержке рейса в аэропорту. По словам специалиста, первый шаг к спокойствию — это нормализация дыхания.

Скрыть анонс
13:18 5-TV.ru «Стресс для организма»: кому нельзя посещать баню

Даже самая полезная процедура может навредить, если не учитывать особенности своего здоровья.

Скрыть анонс
06:36 PrimaMedia.Ru (Дальн. Восток) Герань "мазохистка", ей нужен стресс: вот как лихо с ней обращаюсь — цветет как бешеная яркими шапками

Бабушка-садовод держит герань в строгости

Скрыть анонс
07.07.2025
20:35 Russian.rt.com Врач Тарасова: еда на бегу приводит к стрессу и хроническим заболеваниям ЖКТ

Доцент кафедры госпитальной педиатрии № 2 Пироговского Университета Ольга Тарасова заявила, что еда на бегу приводит к стрессу и хроническим заболеваниям ЖКТ. Читать далее

Скрыть анонс
20:03 МК «В стрессе много ем». Батюшка даёт действенный совет, как с этим бороться

Иеромонах Прокопий дал советы людям, которые в стрессовой ситуации начинают много есть.

Скрыть анонс
18:13 Аргументы и Факты Врач Тарасова: еда на бегу приводит к стрессу

По словам эксперта, желудочно-кишечный тракт человека не ориентирован на употребление пищи на ходу.

Скрыть анонс
15:33 Комсомольская правда Алкоголь, пробежки, стресс: названы главные риски для здоровья в жару

Кардиолог Иванов перечислил риски для сердечников в жару

Скрыть анонс
15:06 47news.ru Объясняем, как лжеприемная комиссия обманывает стрессующих абитуриентов

Поступающим звонят якобы из приемной комиссии и говорят о высоких шансах на поступление на бюджет. Повышает эти шансы переход на дубликат "Госуслуг" по фишинговой ссылке

Скрыть анонс
10:44 МК Названы самые стрессовые магистрали Нижнего Новгорода

Самыми напряженными участками дорог в Нижнем Новгороде признаны Кремль, улица Пролетарская, проспект Гагарина и поселок Афонино

Скрыть анонс
09:01 Российская газета Психотерапевт назвала семь болезней, возникающих от накопленного стресса

Новосибирский врач-психотерапевт рассказала о патологиях, возникающих из-за накопленного и не переработанного стресса.

Скрыть анонс
06.07.2025
15:58 TechCult.ru Виртуальные собаки-терапевты оказались на удивление эффективным средством от стресса

Исследователи из кампуса Оканаган Университета Британской Колумбии и Университета Брока разработали методику терапевтических сеансов для снятия стресса в формате коротких видео. Главная особенность – в них участвуют собаки, специально обученные этой работе. Исследование показало, что такие видео действительно помогают бороться со стрессом, хотя выводы и противоречивы.

Скрыть анонс
06:11 ТАСС "Ромир": треть курящих россиян используют сигареты как способ борьбы со стрессом

При этом подавляющее большинство российских курильщиков - 93% респондентов - обладают многолетним стажем

Скрыть анонс
04.07.2025
22:08 PrimaMedia.Ru (Дальн. Восток) 1 поза йоги круче 100 приседаний: делаю дома 2 минуты — мышцы всего тела укрепляются, а стресс уходит

Скрыть анонс
21:24 PrimaMedia.Ru (Дальн. Восток) Здоровая семья без стресса: как подсадить семью на ЗОЖ без давления

Полезные привычки, которые приживутся сами

Скрыть анонс
16:32 Lenta.ru Врачи предостерегли от снятия стресса с помощью одного популярного в соцсетях способа

Скрыть анонс
03.07.2025
19:12 Аргументы и Факты Снимем стресс! Агроном Никоноров открыл, как ухаживать за яблонями в июле

Агроном Никоноров открыл, как ухаживать за яблонями в июле

Скрыть анонс
17:44 Russian.rt.com Агент Писарского заявил, что игрок похудел на 8 кг из-за перенесённого стресса

Алексей Бабырь, агент нападающего самарских «Крыльев Советов» Владимира Писарского, выступающего на правах аренды за «Сочи», рассказал о состоянии игрока на фоне обвинений в ставках. Читать далее

Скрыть анонс
11:15 AI-news.ru Лекция «Стресс, сон и недостаток сна»

Лекция «Стресс, сон и недостаток сна». Роберт Сапольски Лекция «Стресс, сон и недостаток сна» Роберта Сапольски посвящена взаимосвязям между стрессовыми состояниями, функциями сна и последствиями его дефицита для нервной системы. Сапольски подробно рассматривает механизмы регуляции стресса на уровне нейрофизиологии, влияние хронического стресса на качество сна и его роль в нарушении когнитивных и физиологических процессов. Особое внимание уделяется нейробиологическим аспектам сна, включая влияние недостатка сна на функции мозга, память и эмоциональную регуляцию. Лекция опирается на современные исследования, подчеркивая значимость полноценного сна для поддержания гомеостаза нервной системы и общего здоровья.

Скрыть анонс
02.07.2025
17:49 TehnoWar.ru Стресс из-за срыва сроков сдачи квартиры в ЖК довел беременную женщину до преждевременных родов

Пока около 3500 покупателей квартир в подмосковном ЖК «Пятницкие луга» пытаются добиться сдачи домов на протяжении многих месяцев, строители-мигранты заселились в их жилье и пользуются всеми благами. Об этом Инфо24 рассказали собственники. Пострадавшие поделились, что представители строительной компании «Самолет» постоянно придумывают отговорки, пытаясь объяснить задержку сдачи домов в ЖК. По их словам, в одном из корпусов якобы проводится замена турецких лифтов на российские из-за обнаруженных дефектов. При этом причины переноса сроков по другим домам не уточняются. Среди обманутых покупателей оказались матери-одиночки, инвалиды, участники СВО, которые вынуждены платить ипотеку и за съемное жилье в ожидании заветных ключей от квартир. Одной из дольщиц была беременная женщина, которой пришлось выйти на работу, чтобы финансово помочь семье, взявшей кредит с ежемесячным платежом в размере 70 тыс рублей. А пока они ютятся в арендуемой квартире за 65 тыс рублей. Стресс

Скрыть анонс
16:19 Russian.rt.com Врач Ефремкин: курение и стресс приводят к преждевременному старению сосудов

Кардиолог Скандинавского Центра Здоровья Иван Ефремкин рассказал, что курение, хронический стресс, неправильное питание и низкая физическая активность приводят к преждевременному старению сосудов. Читать далее

Скрыть анонс
01.07.2025
12:35 ТАСС Тренеру ЦСКА Никитину нравится работать в хоккее в стрессовых условиях

Специалист отметил, что для него это часть мотивации двигаться дальше

Скрыть анонс
30.06.2025
21:16 Российская газета Mash: Обманутый при участии сына актера Демчога пенсионер умер от стресса

Пожилой мужчина, у которого мошенники с помощью сына актера Вадима Демчога украли все накопления, умер после случившегося из-за стресса. Об этом сообщает Telegram-канал Mash.

Скрыть анонс
10:20 PrimaMedia.Ru (Дальн. Восток) Как перестать ничего не успевать: во Владивостоке рассказали о тайм-менеджменте без стресса

Лектор российского общества "Знание" провел лекцию о том, как кайфовать от того, что делаешь и не перегорать при высокой нагрузке

Скрыть анонс
29.06.2025
15:52 TechCult.ru Стрессовая работа с людьми повышает шансы развития диабета на 47 %

Исследователи из Каролинского института в Швеции выявили связь между риском развития диабета и работой, которая связана с постоянным стрессом от контакта с людьми. Сложность в том, что они же и уточняют – невозможно учесть множество второстепенных факторов, которые также влияют на развитие диабета. Но проблема налицо — есть явная угроза и нет действующих механизмов для защиты от нее.

Скрыть анонс
11:24 AI-news.ru Ученые, возможно, нашли ключевых «виновников» того, как стресс крадет наш сон и память

Ученые, возможно, нашли ключевых «виновников» того, как стресс крадет наш сон и память. Ими оказались особые нейроны глубоко в мозге, в области под названием паравентрикулярное ядро гипоталамуса. Эти клетки известны своей ролью в реакции на стресс — они выделяют гормон #кортикотропин. Новое исследование на мышах показало, что именно эти нейроны напрямую связывают стрессовый опыт с последующими проблемами: животные после принудительного ограничения движений (аналог сильного стресса) хуже спали и плохо справлялись с тестами на пространственную память на следующий день. Самое важное — ученые смогли управлять этим эффектом. Когда они искусственно активировали эти нейроны у нестрессированных мышей, у тех тоже возникли нарушения сна и памяти, как после настоящего стресса. Напротив, блокировка активности этих нейронoв у стрессированных мышей дала поразительный результат: сон улучшился, а главное — память восстановилась почти до нормального уровня, несмотря на перенесенный стресс.

Скрыть анонс
11:07 Cursorinfo.co.il Пять продуктов, которые могут привести к усталости и стрессу

Любимые многими продукты могут отбирать ваши силы и ухудшать настроение.

Скрыть анонс
09:15 Cursorinfo.co.il ТОП-5 популярных завтраков, которые повышают стресс в организме утром

От каких продуктов по утрам лучше отказаться?

Скрыть анонс
27.06.2025
17:25 Sobkor02.ru Эксперт по грядкам Ганичкина: «После заморозков стресса больше у вас, чем у растений»

Октябрина Ганичкина - телеведущая и писательница, автор книг и статей об огородничестве, ведущая программ "Советы огородникам", "Огород круглый год", "Дачные феи".

Скрыть анонс
14:23 КоммерсантЪ В Японии разработали смарт-ошейник для диагностики стресса у кошек

Японская компания Rabo представила интеллектуальный ошейник для кошек, отслеживающий физиологические и поведенческие параметры животного для выявления признаков стресса. Стоимость смарт-ошейника начинается от $42.

Скрыть анонс
07:09 ТАСС Эксперт Ершова: у сорокалетних из-за стресса могут снизиться когнитивные функции

Лучшей профилактикой станут диспансеризация и здоровый баланс в работе и отдыхе, отметила кандидат биологических наук

Скрыть анонс
26.06.2025
11:28 3dnews Японцы создали смарт-ошейник для выявления стресса у кошек

Носимая электроника в большинстве своём ориентирована на слежение за состоянием организма человека, причём её функциональные возможности постоянно расширяются. Проблема слежения за здоровьем домашних питомцев традиционно усугубляется тем, что они не могут внятно выражать свои ощущения вербально, и здесь как раз помогут датчики — в Японии, например, создан умный ошейник для кошек. Источник изображения: Rabo

Скрыть анонс
25.06.2025
17:27 Аргументы и Факты Заготовки без стресса. Вялим, замораживаем и сушим овощи и травы на зиму

Узнайте, как сохранить вкус лета надолго: простые способы хранения овощей и зелени, советы для новичков, ошибки, рецепты и вдохновение.

Скрыть анонс
15:36 Russian.rt.com Косметолог Омарова: кожа становится сухой и тусклой из-за стресса

Врач-дерматолог, косметолог, совладелец сети клиник доктора Омарова Зарема Омарова рассказала, что из-за стресса кожа на лице теряет упругость, появляются морщины, усиливаются воспалительные реакции и акне. Читать далее

Скрыть анонс
11:25 AI-news.ru Грустная правда: у детей из богатых семей меньше стресса и они живут дольше — показало исследование

У детей из более обеспеченных семей меньше стресса и выше продолжительность жизни, чем у их бедных сверстников, которые, как показало новое исследование, могут быть поставлены в «биологически невыгодное положение». Дети из малообеспеченных семей вырабатывают на 23% больше кортизола — «гормона стресса», чем их более обеспеченные сверстники, что «состаривает» их клетки на целых 10 лет, заявили исследователи из Имперского колледжа Лондона. Это крупнейшее на сегодняшний день исследование взаимосвязи между уровнем благосостояния, кортизолом и теломерами (защитными окончаниями хромосом, определяющими биологический возраст). Теломеры укорачиваются с возрастом, а также из-за выработки кортизола в ответ на стресс, что вызывает «биологический износ» клеток. Согласно исследованию, у детей из более обеспеченных семей теломеры были до 5% длиннее, чем у их сверстников. «Для некоторых детей их экономическое положение может означать биологическое неравенство по сравнению с теми, кто

Скрыть анонс
02:25 ТАСС Врач Ломоносов: наиболее частой причиной развития витилиго является стресс

Профессор кафедры кожных и венерических болезней имени В. А. Рахманова Сеченовского Университета уточнил, что как минимум у половины наших пациентов была какая-то стрессовая ситуация, после которой появились или начали прогрессировать очаги витилиго

Скрыть анонс
24.06.2025
21:09 Russian.rt.com Специалист Ожгихина рассказала о пользе йоги и медитации при борьбе со стрессом

Доцент кафедры спортивного менеджмента факультета спорта Университета Синергия, к. э. н., международный инструктор по хатха-йоге Анастасия Ожгихина рассказала о пользе йоги и медитации при борьбе со стрессом. Читать далее

Скрыть анонс
11:09 Cursorinfo.co.il Почему во время стресса запрещено пить алкоголь, рассказал врач

Алкоголь часто воспринимают как постой способ снять напряжение и тревогу. Но на самом деле в перспективе он дает противоположный результат.

Скрыть анонс
23.06.2025
21:24 Habr.com Как AI спасает отдел поддержки от выгорания: меньше стресса, больше эффективности

Привет, Хабр! Сегодня поговорим о том, как искусственный интеллект меняет работу отделов поддержки, спасает сотрудников от выгорания и помогает бизнесу экономить. Это разбор реального кейса, как AI-агенты становятся не просто помощниками, а настоящими спасателями для саппорта. Если ваши сотрудники тонут в заявках, срываются на клиентов или мечтают об отпуске, эта статья для вас. Читать далее

Скрыть анонс
16:21 LVrach.ru Стресс, тревога, головная боль напряжения: как разорвать порочный круг?

О патогенезе, диагностических нюансах, современных подходах к фармакотерапии и немедикаментозному лечению головной боли напряжения - в лекции.

Скрыть анонс
14:41 Lenta.ru Объяснено отличие патологической тревоги от обычного стресса

Скрыть анонс
11:44 Forbes.ru Тревожность в подарок: почему свадьба может стать источником стресса для женщины

По оценкам ивент-агентств, опрошенных Forbes Woman, 90% общения при подготовке свадьбы происходит с невестой. Именно она выбирает стилистику оформления, определяется со вкусом торта, мучается с подбором цветовой палитры и ищет подрядчиков. Лишь один из десяти женихов включается в подготовку к свадьбе всерьез, отмечает руководительница агентства Morozova Wedding Анастасия Морозова. Чаще всего он берет на себя технические задачи (которые считаются традиционно «мужскими») — договаривается с диджеем и ведущем, выбирает зал и алкогольные напитки. Все остальное — продумывание деталей развлекательной программы, декора, концепции праздника — остается на женщине.  И хотя частности вроде дизайна приглашений или выбора аксессуаров к платью могут казаться несущественными, именно на них строится образ «идеальной невесты». От женщины ожидается, что свадьба будет безупречно организована: визуально, эмоционально и логистически, как будто от

Скрыть анонс
22.06.2025
07:03 Tourprom.Ru Три распространённые ошибки при сборах, из-за которых туристы испытывают стресс во время отпуска

Как ни парадоксально, но именно в момент подготовки к долгожданному путешествию многие туристы неосознанно закладывают основы будущего стресса. Ричард Эдвардс, признанный эксперт в сфере туризма и соз...

Скрыть анонс
21.06.2025
16:46 МК Регулярные прогулки снижают стресс и улучшают настроение – совет псковичам от специалиста

Инструктор по лечебной физкультуре Псковского центра психиатрии и наркологии Раиса Мотренко рекомендует регулярные прогулки на свежем воздухе для снижения уровня стресса и улучшения настроения

Скрыть анонс
16:37 Tourprom.Ru Отпуск без стресса: Где оставить любимца и как избежать подводных камней в зоогостинице

Долгожданный отпуск или деловая поездка – радостное событие, которое, однако, омрачается вопросом: куда пристроить любимого питомца? Друзья и родственники не всегда готовы или имеют возможность взять ...

Скрыть анонс
12:21 МК Мурманские студенты узнали о способах сохранения спокойствия в стрессовых ситуациях

В преддверии Дня памяти и скорби в музее Северного флота прошла экскурсия для студентов Мурманского медицинского колледжа

Скрыть анонс
08:13 Cursorinfo.co.il Эмоциональное переедание: почему мы заедаем стресс и что делать

При эмоциональном переедании пища становится таблеткой для быстрой эмоциональной разгрузки. Но так не должно продолжаться долго.

Скрыть анонс
20.06.2025
19:34 Wek.ru Умная зубная нить научилась измерять уровень стресса

Ученые создали умную зубную нить, которая анализирует уровень стресса по слюне во время чистки зубов. Инновация использует специальный полимер для точного измерения кортизола и может стать прорывом в домашней диагностике.

Скрыть анонс
14:56 Lenta.ru Доктор Мясников назвал два правила борьбы со стрессом

Скрыть анонс
05:40 МК Советы врача: 5 простых шагов справиться со стрессом во время войны

Как сохранить психологическую устойчивость, когда вокруг хаос? Мерав Бен-Порат Хавив, руководитель службы социальной работы, «Клалит», Иерусалимский округКаждый раз, когда кажется, что мы уже достигли предела, израильская реальность находит способ напомнить: тревога может стать ещё глубже

Скрыть анонс
19.06.2025
16:25 Новые Известия Выдохнуть и заземлиться: названы самые эффективные методы подавления стресса на ЕГЭ

У выпускников российских школ заканчивается кампания по сдаче единого госэкзамена (ЕГЭ). Тех, кто ЕГЭ не сдавал, ждут волнительные внутренние испытания в вузах. О том, как лучше всего бороться с нервозностью при поступлении, «Новым Известиям» рассказала эксперт Евгения Пятакова.

Скрыть анонс
12:24 МК Психолог назвал длинные каникулы причиной стресса и переутомления

Длинные праздники в январе и мае могут вредить психологическому состоянию россиян, провоцируя ухудшение самочувствия и рост бытового алкоголизма.

Скрыть анонс
11:53 Аргументы и Факты Психотерапевт Генварская: стресс может спровоцировать появление сексомнии

При этом расстройстве человек может совершать сексуальные действия, не осознавая их, заявила эксперт. 

Скрыть анонс
05:28 МК Неочевидная причина болей в спине: стресс и депрессия

Врач общей практики Елена Павлова в беседе с NEWS

Скрыть анонс
05:05 PrimaMedia.Ru (Дальн. Восток) Сплетни Львов, суета Дев и стресс Весов: подробный гороскоп на 20 июня

Астролог и таролог озвучила, где кроются интересные сюрпризы этого дня

Скрыть анонс
02:22 Cursorinfo.co.il Как стресс влияет на организм - исследование

Эксперты заявили, что стресс оказывает серьезное влияние на физиологическое состояние человека.

Скрыть анонс
00:27 Lenta.ru Загитова рассказала о самом большом стрессе в жизни

Скрыть анонс
18.06.2025
21:59 Russian.rt.com Загитова призналась, что сильно стрессанула только на госэкзаменах

Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова рассказала, когда испытывала самый большой стресс в жизни. Читать далее

Скрыть анонс
12:03 Forbes.ru Фитнес на «гарвардской тарелке»: почему люди выбирают спорт без стресса

Как меняется отношение к максиме «больше двигайтесь»  Раньше призыв «больше двигайтесь» казался универсальным рецептом здоровья, но сейчас подходы становятся осознаннее и мягче. Активный образ жизни — ключ к хорошему самочувствию, подтянутой фигуре и долголетию. Но еще спортивные нагрузки — это усилие и жесткий контроль. Порой непрапорциональные. «Вы не можете прийти к какому-либо результату, если вы конкретно не знаете, каков он. Ставить неопределенные цели, как: «стараться делать все как можно лучше» слишком неконкретно, но вот «достичь первого разряда» или «выполнить какой-либо элемент» — скорее приведет к успеху», — пишет заслуженный мастер спорта СССР Эдвин Озолин в книге  «Спринтерский бег». Одна из самых титулованных теннисисток, Серена Уильямс высказалась откровенно: «На горьком опыте научилась, что постоянное преодоление себя может

Скрыть анонс
17.06.2025
21:24 Russian.rt.com Врач Чижевская: стресс и негативные эмоции снижают болевой порог

Стресс и негативные эмоции снижают болевой порог, заявила директор компании «Подиатр», исполнительный директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии», эксперт «ФормТотикс» Ольга Чижевская. Читать далее

Скрыть анонс
19:50 Аргументы и Факты Ученые из Петербурга к ПМЭФ запустили интернет-радио для борьбы со стрессом

ПМЭФ пройдет в Санкт-Петербурге с 18 по 21 июня. 

Скрыть анонс
17:11 Finance.ua Индекс финансового стресса в Украине упал до минимума с 2022 года — НБУ

В первой половине года Индекс финансового стресса (ИФС) находился на самом низком уровне с начала полномасштабного вторжения, хотя и был волатильным.

Скрыть анонс
17:04 Lenta.ru Россияне назвали способ снять тревогу и стресс

Скрыть анонс
15:22 Russian.rt.com Врач Золотарёва: попытки «совы» вставать с «жаворонками» ведут к стрессу

Попытки «совы» вставать с «жаворонками» ведут к стрессу, заявила врач-кардиолог, врач-сомнолог «СМ-Клиники» Наталия Золотарёва. Читать далее

Скрыть анонс
13:16 Аргументы и Факты Врач Чижевская объяснила, как стресс провоцирует боли в спине и суставах

Тупая периодическая боль является одним из основных признаков проблем с суставами или позвоночником, заявила врач. 

Скрыть анонс
12:46 Lenta.ru Раскрыт способ расслабиться при стрессе за две минуты

Скрыть анонс
10:04 MeatInfo.ru Мясные чипсы с отрубями для снятия стресса разработали в ЮУрГУ

Ученые Южно-Уральского госуниверситета (ЮУрГУ, Челябинск) рекомендуют заедать стресс мясными снеками с отрубями вместо картофельных чипсов. Как исследование показало связь еды с эмоциями, рассказали в пресс-службе вуза. «В кач...

Скрыть анонс
09:55 FoodRetail.ru Мясные чипсы с отрубями для снятия стресса разработали в ЮУрГУ

Ученые Южно-Уральского госуниверситета (ЮУрГУ, Челябинск) рекомендуют заедать стресс мясными снеками с отрубями вместо картофельных чипсов. Как исследование показало связь еды с эмоциями, рассказали в пресс-службе вуза. «В кач...

Скрыть анонс
16.06.2025
23:10 Russian.rt.com Диетолог Мухина: стресс и тревога приводят к сахарному диабету

Стресс и тревога могут привести к сахарному диабету, так как инсулин вырабатывается при появлении адреналина, рассказала врач-диетолог Марият Мухина. Читать далее

Скрыть анонс
19:27 Аргументы и Факты Эксперт Ахметова назвала сильный стресс причиной ранней седины

Седые волосы могут появляться из-за недостатка белка, дефицита витаминов и микроэлементов.

Скрыть анонс
16:43 Аргументы и Факты Диетолог Мухина: стресс и тревога могут привести к сахарному диабету

Даже люди, следящие за рационом, могут столкнуться с нарушением углеводного обмена, заявила врач. 

Скрыть анонс
15:01 Lenta.ru Раскрыт механизм влияния стресса на память

Скрыть анонс
12:00 Вестник Кавказа Как бороться с негативом? Защити психику от кризисов и стрессов?

Как защититься от чужого мнения и слухов?

Скрыть анонс
10:17 Habr.com Регулирование конфликтов: как договариваться без стресса

Давайте разберемся, как договариваться так, чтобы и отношения сохранить, и результат получить. Казалось бы, быть мягким и уступчивым — это круто и правда ценится, но иногда это приводит к тому, что реальные проблемы замалчиваются и только усугубляются. Важно найти баланс: не давить, но и не прогибаться. Читать далее

Скрыть анонс
15.06.2025
14:38 Аргументы и Факты Почему при стрессе тянет на сладкое?

Аif.ru отвечает на популярные вопросы читателей.

Скрыть анонс
10:54 Cursorinfo.co.il ТОП-8 продуктов, которые повышают стресс, назвал диетолог

Определенные продукты могут способствовать повышению уровня стресса в организме или нарушению работы нервной системы.

Скрыть анонс
06:08 ТАСС "Ромир": зумеры покупают вино для настроения, миллениалы - для снятия стресса

Скрыть анонс
14.06.2025
13:04 HighTech.plus Ученые выяснили, как стресс нарушает сон и память

Открытие ранее неизвестного молекулярного пути предлагает новые стратегии для профилактики развития состояний, связанных со стрессом: теперь ученые могут нацелиться на мишени, чтобы восстановить сон и предупредить снижение когнитивных функций у людей из группы риска.

Скрыть анонс
13.06.2025
16:14 Cursorinfo.co.il ТОП-7 простых способов уменьшить сахар в рационе без стресса

Эксперты по питанию подсказали уловки, которые помогут сделать ваше питание более здоровым.

Скрыть анонс
05:09 PrimaMedia.Ru (Дальн. Восток) Мечта Овнов, чуйка Раков и стресс Весов: подробный гороскоп на 14 июня

Астролог предсказала, чем особенно запомнится знакам этот летний день

Скрыть анонс
12.06.2025
11:34 Lenta.ru Журналистка практически потеряла зрение из-за вызванного судом стресса

Скрыть анонс
10:00 Комсомольская правда Названо лучшее средство от стресса: особенно во время экзаменов

Нутрициолог Гузман перечислила «суперфуд» для снижения стресса

Скрыть анонс
09:48 Известия Педагог назвала способы укрепить школьные знания летом без стресса для детей

Летние каникулы — идеальное время не только для отдыха, но и для укрепления школьных знаний. За время каникул можно не просто выучить что-то новое, но и разобрать материал, который плохо усвоился во время занятий. Об этом «Известиям» рассказала педагог, руководитель регионального преподавания образовательной компании MAXIMUM Education Виктория Подсухина 12 июня. «Чтение школьной литературы можно организовать в формате семейного книжного клуба, где все обсуждают прочитанное. Это развивает аналитическое мышление и укрепляет семейные связи», — пояснила

Скрыть анонс
08:58 Ixbt.com Проглоти стресс: DARPA создаёт «умную таблетку» против ПТСР

Агентство передовых оборонных исследовательских проектов США (DARPA) запустило программу CoasterChase, направленную на разработку проглатываемого электронного устройства для снижения стресса у военнослужащих. Программа, курируемая управлением биологических технологий DARPA (BTO), исследует возможность модуляции нейронов энтеральной нервной системы (ЭНС) – нервов в кишечнике, регулирующих пищеварение и связанные функции, для влияния на уровень гормонов и нейротрансмиттеров, связанных со стрессом. По мнению специалистов BTO, воздействие на ЭНС может «улучшить запоминание тренировок и принятие решений в критических ситуациях, а также снизить риск посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) в долгосрочной перспективе». Хотя предполагается, что устройство может быть выполнено в форме таблетки, руководитель программы CoasterChase доктор Педро Ирасоки подчеркнул открытый характер проекта, не ограничивающийся конкретной формой фактора, кроме

Скрыть анонс
11.06.2025
19:11 МК Давление и усталость: названы признаки высокого уровня гормона стресса

Медики рассказали, какие симптомы указывают на высокий уровень кортизола в организме.

Скрыть анонс
18:20 Аргументы и Факты Эксперт Лунюшин: стресс может выступать причиной неконтролируемой агрессии

Специалист посоветовал найти конкретную причину появления агрессии для решения проблемы.

Скрыть анонс
17:37 Lenta.ru Ведущая «Ревизорро» рассказала об адском стрессе

Скрыть анонс
17:24 Russian.rt.com Психолог Якуба: при длительном стрессе происходит изменение работы организма

При длительном стрессе происходит изменение работы организма, заявила психолог медицинской компании СберЗдоровье Дарья Якуба. Читать далее

Скрыть анонс
15:37 Аргументы и Факты Что российской ведущей Авроре помогает бороться со стрессом?

Ведущая «Полезной программы» на ТВЦ Аврора рассказала нам о своих способах побороть хандру и снять нерв­ное напряжение.

Скрыть анонс
08:15 Wek.ru Умная зубная нить научилась измерять уровень стресса

Ученые создали умную зубную нить, которая анализирует уровень стресса по слюне во время чистки зубов. Инновация использует специальный полимер для точного измерения кортизола и может стать прорывом в домашней диагностике.

Скрыть анонс
10.06.2025
17:05 Russian.rt.com Нейрохирург Асютин: стресс стал одним из ведущих факторов болей в спине

Стресс в современном мире стал одним из ведущих факторов болей в спине, рассказал врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, заведующий нейрохирургическим отделением Центральной клинической больницы управления делами президента России Дмитрий Асютин. Читать далее

Скрыть анонс
14:46 TehnoWar.ru Техасские исследователи выявили новый механизм очищения организма от мертвых клеток при стрессе

Группа биологов Техасского университета в Арлингтоне идентифицировала неизвестный ранее клеточный механизм, запускающийся в стрессовых условиях и обеспечивающий эффективное удаление отмерших клеток из организма. Научная статья с результатами исследования опубликована в журнале PLoS Genetics в июне 2025 года. Ученые проводили эксперименты на нематодах Caenorhabditis elegans, которые стали идеальным объектом исследования благодаря прозрачности их тела, позволяющей наблюдать внутриклеточные процессы без дополнительных инвазивных процедур. С помощью генетического редактирования CRISPR/Cas9 исследователи модифицировали гены, отвечающие за реакцию на стресс, и наблюдали за последующими изменениями. Автор: Kandinsky Источник: fusionbrain.ai В ходе экспериментов установлено, что стрессовые факторы активируют особый сигнальный каскад, который существенно повышает эффективность работы фагоцитов — клеток, поглощающих и утилизирующих клеточный дебрис.

Скрыть анонс
12:16 МК Россиянам объяснили, как из-за стресса возникают проблемы с позвоночником

Врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, заведующий нейрохирургическим отделением Центральной клинической больницы Управления делами Президента РФ Дмитрий Асютин заявил, что современные люди все чаще жалуются на боль в спине, и проблемы с позвоночником начинаются у них все раньше. Об этом сообщает сайт KP.RU.

Скрыть анонс
11:41 PrimaMedia.Ru (Дальн. Восток) "Больше не рву волосы на голове" — психолог Лабковский раскрыл, как спастись от безумного стресса

Скрыть анонс
10:16 Аргументы и Факты Врач Кондрахин: стресс может повышать температуру тела без простуды

Жаропонижающие препараты при термоневрозе неэффективны, отметил эксперт. 

Скрыть анонс
09:21 Ren.tv Была в стрессе: что произошло со школьницей, которую нашли мертвой в Петербурге

Скрыть анонс
09:21 Ren.tv Была в стрессе: что произошло со школьницей, которую нашли мертвой в Петербурге

Девушка могла провалиться под лед.

Скрыть анонс
09.06.2025
17:06 Russian.rt.com Нутрициолог Цвинария: черника и шпинат защищают от стресса

Для нормального функционирования организма взрослому человеку необходимо потреблять 25—30 г клетчатки в день, рассказала президент Независимой ассоциации интегративных специалистов и проектов в индустрии здоровья (НАИС), семейный нутрициолог, эксперт рынка Национальной технологической инициативы «Хелснет» Антонина Цвинария. Читать далее

Скрыть анонс
17:06 Russian.rt.com Врач Лузина: болезни сердца у молодёжи вызваны малоподвижностью и стрессом

Болезни сердца у молодёжи вызваны малоподвижностью, едой и стрессом, заявила научный сотрудник лаборатории сердечно-сосудистого старения РГНКЦ РНИМУ имени Н.И. Пирогова Минздрава России, врач-кардиолог Александра Лузина. Читать далее

Скрыть анонс
15:34 Russian.rt.com Врач Новосёлов: стресс ускоряет развитие болезни Паркинсона

Стресс, физическое и эмоциональное перенапряжение ускоряют развитие болезни Паркинсона, рассказал врач — невролог, гериатр и нейрофизиолог Валерий Новосёлов. Читать далее

Скрыть анонс
15:32 Аргументы и Факты Эксперт Цвинария: черника и шпинат защищают от стресса и замедляют старение

Взрослому человеку необходимо потреблять 25–30 г клетчатки в день для нормального функционирования организма.

Скрыть анонс
Первая← Предыдущая12345678910Предыдущая →