Диабет

Ученые объясняют, откуда берется резкая усталость и как снизить эти эффекты без жестких запретов.

Пенсионерка выходила на связь 1 января. Сказать, где находится, а тем более уйти, не может – если сбежит, то погибнет.

Дневной свет способен влиять на уровень сахара в крови не хуже привычных рекомендаций о питании и физической активности. Речь идёт не о редких прогулках, а о системной работе с освещением, которое напрямую связано с биологическими ритмами человека. Как свет связан с уровнем глюкозы Современные исследования показывают, что солнечный свет участвует в синхронизации циркадных ритмов — внутренних биологических часов организма. Эти ритмы определяют, как эффективно расходуется энергия, сжигаются жиры и насколько стабильно поддерживается уровень глюкозы в крови. При достаточном количестве дневного света колебания сахара становятся менее резкими. Нарушение светового режима, напротив, сбивает работу этих механизмов. Избыточное искусственное освещение вечером и ночью мешает нормальной выработке гормонов, влияющих на метаболизм. В результате организм хуже адаптируется к приёму пищи и нагрузкам, что со временем может отразиться на показателях

Зимой на прилавках особенно много цитрусовых — мандаринов, грейпфрутов и апельсинов. Однако люди с диагностированным диабетом всегда задаются вопросом, какой из них является наиболее безопасным для контроля уровня сахара в крови. Об этом 13 января сообщил медиапортал Sohu.

Новые нормы включены в программу государственных гарантий оказания медицинской помощи гражданам

В Московской области свыше 55,3 тыс. жителей прошли бесплатное обучение в специализированных школах диабета в 2025 году. Читать далее

Гестационный диабет у матери повысил риск развития рассеянного склероза у детей

С какими овощами стоит быть осторожнее тем, кто страдает от диабета или склонен к резким скачкам сахара?

Ученые установили влияние солнечного света на уровень сахара в крови и биоритмы человека.

Испанские ученые выявили группы генов, связанных с предрасположенностью к развитию протоковой аденокарциномы поджелудочной железы — наиболее распространенной и агрессивной формы этого заболевания. Об этом 12 января сообщили в журнале Medical Xpress.

Врач-эндокринолог Красногорской больницы Министерства здравоохранения Московской области Татьяна Губина перечислила продукты, повышающие уровень сахара в крови. Читать далее

Объясняем, что такое сахарный диабет 1 и 2 типа, какие у него признаки, какие бывают осложнения и методы лечения, а также разбираем реальные истории знаменитостей, которые больны диабетом, но не отказываются от карьеры и активной жизни.

Консерванты, содержащиеся почти во всех продуктах, продающихся в магазине, и совсем отсутствующие в домашней пище, существенно повышают риск сахарного диабета второго типа. Это доказано в большом исследовании французских ученых.

В кофе обнаружили вещества, которые замедляют всасывание глюкозы в кровь. Что важно при сахарном диабете второго типа, а также при лишнем весе.

Обеспечить бесперебойный доступ в интернет в учреждениях образования попросили члены Ивановского диабетического общества. Свои предложения они адресовали региональному уполномоченному по правам ребенка Светлане Протасевич.

Врач по лечебной физкультуре Светлана Бурмистрова рассказала о пользе умеренной нагрузки. Читать далее

«Вечные химикаты» повысили риск развития гестационного диабета

Обилие жирной пищи и алкоголя может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Ученые представили первые результаты клинических исследований по оценке эффективности и безопасности аутологичной Т-клеточной терапии у пациентов на различных стадиях рака поджелудочной железы – одного из наиболее смертельных типов рака. Высокая эффективность лечения объясняется нацеливанием на различные мишени опухоли.

Обычный белый сахарный песок, присутствующий практически на каждой кухне, является наиболее доступным средством для быстрого повышения тонуса, отметила Наталья Лазуренко.

Сахар в виде белого порошка, который есть почти у всех на кухне — это самый простой способ поднять уровень энергии, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Наталья Лазуренко. Читать далее

Французские исследования показывают связь между консервантами и риском рака и диабета 2 типа. Главное — умеренность и выбор свежих продуктов.

Пищевой обогатитель, снижающий гликемический индекс продуктов питания для диабетиков, разработали в Орловском государственном университете (ОГУ) им. И.С. Тургенева. Об этом ТАСС сообщила профессор кафедры товароведения и таможенного дела ОГУ Тамара Иванова. "Разработан пищевой обогатитель для людей, страдающих диабетом второго типа. Он снижает гликемический индекс продуктов. Основное его преимущество - он не имеет ярко выраженного вкуса и запаха, а потому его можно вводить в первые и вторые блюда, в соки", - сказала она. В состав обогатителя входят натуральные компоненты растительного происхождения - семена пищевого льна, пурпурная эхинацея и арфазетин, который изготовлен из цветков ромашки аптечной, хвоща полевого, зверобоя продырявленного, побегов черники, плодов шиповника и корней аралии. По словам Ивановой, многие люди, страдающие диабетом, с недоверием относятся к добавкам, разработанным ранее, так

Новое исследование французских ученых заставляет задуматься: привычные продукты из магазина могут скрывать серьезную угрозу для здоровья.

Ученые из Испании и Польши установили, что микропластик из повседневных источников может наносить вред поджелудочной железе и способствовать развитию диабета.

Американская компания Mattel представила первую куклу Барби с расстройством аутистического спектра. Как сообщается на официальном сайте компании, в комплект включены наушники с шумоподавлением, спиннер и планшет с приложениями для альтернативной коммуникации.

Чем дольше пациент живёт с диабетом 2-го типа, тем выше риск сердечно-сосудистых осложнений. Заявили учёные из Каролинского института.

Новогодние праздники — это не только салаты, но и время для сытных, любимых всеми блюд, которые объединяют за столом. Когда гости неожиданно на пороге, а угощения требуют разнообразия, на помощь приходит проверенное универсальное тесто. Оно станет основой для пельменей, вареников или хрустящих чебуреков, превратив любой вечер в маленький праздник. В чём секрет универсальности теста Это тесто — настоящая палочка-выручалочка на кухне благодаря своему сбалансированному составу. Минеральная вода с газами создаёт лёгкую пористую структуру, делая тесто эластичным и нежным. Яйцо и растительное масло обеспечивают пластичность и предотвращают разваривание при варке, а также способствуют красивой румяной корочке при жарке. Такая основа не рвётся при лепке, не липнет к рукам и одинаково хорошо ведёт себя в кипятке, на сковороде и в духовке. "Это тесто не липнет к рукам и не разваривается. Подходит для варки, жарки и даже для запекания", — отмечается в

Как надо питаться, чтобы свести к минимуму риски развития диабета, рассказали врачи.

Сахарный диабет может развиваться без явных симптомов, но организм все равно подает сигналы, которые важно вовремя заметить.

Значительная часть сахара, который едят люди, содержатся в переработанных продуктах, которые обычно не считаются сладостями. Новгородский минздрав перечислил пять продуктов, которые несут вред организму, потому что в них есть сахара, о которых потребитель не подозревает.

Такое предложение содержится в поручении правительства Минздраву и Минэкономразвития

Употребление большого количества сладкого, как это бывает в новогодние праздники, может резко повысить уровень глюкозы в крови и вызвать проблемы с пищеварением, предупредила доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. «При избытке сладкого организм выделяет больше инсулина, что может вызвать скачки энергии, затем резкое падение сахара и чувство усталости, раздражительности или головокружения. Для людей с предрасположенностью к сахарному диабету или нарушениями обмена веществ это особенно опасно», – рассказала она RT. Также избыток сладкого негативно влияет на пищеварительную систему, вызывая вздутие, дискомфорт, расстройство желудка, а у людей с чувствительным ЖКТ –  диарею или метеоризм. «Кроме того, большое количество сладкого нарушает баланс микробиоты кишечника, что сказывается на иммунитете и общем самочувствии», – добавила диетолог. Специалист напомнила о риске для зубов и десен: частое употребление

Маркировка на упаковке продуктов с информацией о количестве сахара и соли, а также предупреждение об их избыточном содержании могут появиться в России, выяснило РИА Новости, изучив поручение правительства. Согласно документу, Роспотребнадзору, Минздраву и Минэкономразвития России поручено в 2026 году подготовить предложения по введению соответствующей маркировки. Уточняется, что данная инициатива необходима для мотивации производителей и поставщиков продуктов питания. Ранее министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко сообщал, что россияне потребляют сахар в четыре раза больше рекомендованных медиками норм, а соли - практически в 2,5 раза выше рекомендованных

В регионе активно развивается система поддержки пациентов с сахарным диабетом, ключевым элементом которой стали специализированные «Школы для пациентов»

В России 29 лекарственных средств для лечения диабета, производится по полному производственному циклу внутри страны.

Доля отечественных лекарств для лечения сахарного диабета в общем объеме продаж по итогам трех кварталов 2025 года составила почти 60% в натуральном и 39,2% в стоимостном выражении, рассказали "Российской газете" в Минпромторге. С 2020 по 2024 год ежегодный прирост их производства наблюдался в размере 7,63 % в натуральном выражении.

Контроль сахара в крови остаётся одной из самых обсуждаемых тем для людей с диабетом и преддиабетом. Многие рассчитывают обойтись изменением питания и физической активностью, считая это самым безопасным путём. Однако специалисты подчёркивают: такой подход подходит не всем и не всегда. Что значит естественный контроль уровня глюкозы Естественный контроль уровня глюкозы подразумевает комплекс привычек, которые помогают организму эффективнее использовать инсулин. В первую очередь речь идёт о сбалансированном питании, регулярной физической активности, контроле веса, полноценном сне и снижении стресса. Эти факторы уменьшают резкие скачки сахара в крови и поддерживают обмен веществ, особенно если в рационе регулярно присутствуют овощи, белок и продукты с клетчаткой, такие как листовая зелень и салаты, влияющие на уровень сахара и метаболизм в целом. У людей, у которых нарушения выявлены на раннем этапе, когда поджелудочная железа ещё вырабатывает достаточное количество инсулина и нет

Государственное автономное учреждение Тюменской области "Тюменское региональное информационное агентство "ТюменьМедиа"

В России нет зарегистрированных средств коррекции резкого подъема сахара в крови после еды - так называемой постпрандиальной гипергликемии. Именно этот показатель во многом определяет риск осложнений диабета.

Если у людей с сахарным диабетом 2 типа гипертония начинается в возрасте до 45 лет, то у них гораздо выше риск всех сердечно сосудистых заболеваний и смерти. Об этом сообщается в статье в журнале Diabetes Care («Лечение диабета»).

Физические нагрузки традиционно связывают с укреплением сердца и мышц, однако их влияние на организм оказалось гораздо глубже. Новые научные данные показывают, что упражнения напрямую воздействуют на самый сложный человеческий орган — мозг, улучшая его метаболическое здоровье. Это открытие может стать ключом к профилактике возрастных когнитивных нарушений. Об этом сообщает издание Sci Tech Daily со ссылкой на исследование Ратгерского университета. Как тренировки повышают чувствительность мозга к инсулину Для эффективной работы мозгу, как и другим органам, необходим инсулин. При развитии инсулинорезистентности, которая часто сопровождает преддиабет, когнитивные функции — память, внимание, скорость мышления — могут ухудшаться. Исследователи обнаружили, что физическая активность активирует клетки мозга, ответственные за реакцию на этот гормон, и улучшает утилизацию глюкозы нейронами. Учёные сосредоточились на анализе нейрональных внеклеточных везикул — микроскопических частиц, которые

Риск деменции принято связывать с пожилым возрастом, но все больше данных указывает на опасные сигналы уже в среднем возрасте. Одно распространенное состояние может повысить вероятность раннего развития деменции почти на четверть. Исследователи подчеркивают: многие факторы риска поддаются коррекции, если вовремя обратить на них внимание. Об этом сообщает журнал Американской академии неврологии. Почему деменция "молодеет" Деменция — это не просто эпизодическая забывчивость. Заболевание постепенно нарушает память, мышление, способность к принятию решений и повседневной самостоятельности. Хотя чаще всего деменцию диагностируют после 65 лет, в последние годы специалисты все чаще говорят о деменции с ранним началом — до этого

Ученые смогли при предиабете снизить в два раза риск болезней сердца. Мы чаще говорим не об этом заболевании, а уже о сахарном диабете 2-го типа. Это не совсем правильно, ведь риски при предиабете тоже очень высоки.

Эксперты рассказали, действительно ли можно есть яйца каждый день и как это отразится на уровне сахара.

Медики рассказали, как правильно завтракать, чтобы снизить риски развития диабета до минимума.

Регулярная ходьба всё чаще рассматривается не просто как способ передвижения, а как полноценный инструмент для поддержания здоровья и качества жизни. Она снижает уровень стресса, улучшает физическую форму и помогает предупредить ряд хронических заболеваний. В последние годы появляются новые форматы и направления пеших прогулок, которые делают движение ещё более эффективным и интересным. Об этом сообщает издание iDNES. Почему ходьба снова в центре внимания Ходьба считается самым естественным видом физической активности. Она снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и болезни Альцгеймера, поддерживает стабильный вес и положительно влияет на психоэмоциональное состояние. Чем больше шагов человек делает в течение дня, тем ощутимее польза для

О пользе кофе сегодня говорят всё чаще — исследования связывают его с долголетием и снижением риска серьёзных заболеваний. Но в этих новостях почти всегда остаётся за кадром один важный ингредиент, который привычно оказывается в чашке, — сахар. Именно он может незаметно перечеркнуть весь «оздоровительный эффект» напитка. Об этом сообщает Ironman. Почему сахар в кофе оказался ключевым фактором Вред избыточного сахара давно подтверждён: он связан с нарушением обмена веществ, сердечно-сосудистыми заболеваниями и ростом общей смертности. Несмотря на это, отказаться от сладкого вкуса большинству людей сложно. В США кофе и чай занимают второе место среди источников добавленного сахара — сразу после газированных напитков и соков. В России официальной статистики нет, но по бытовым привычкам можно предположить, что чай и кофе с сахаром здесь употребляют ещё чаще. Как учёные изучали влияние сахара на пользу кофе Недавнее крупное исследование, опубликованное в The Journal of Nutrition, было

Каменская центральная районная больница имени Г.М. Савельевой в 2026 году получит 12 единиц нового оборудования для эндокринологического центра. Это станет частью реализации федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом», который входит в нацпроект «Продолжительная и активная жизнь», сообщили в пресс-службе Минздрава Пензенской области.

Врачи рассказали про напиток, который эффективно "чистит" кровь, а потому может считаться профилактикой целого ряда болезней, в том числе диабета.

Новый год уже позади, но в большинстве домов праздники только набирают обороты. Впереди еще Рождество и Старый Новый год, а значит, накрытые столы и семейные ужины продлятся как минимум до 14 января.  Многие хозяйки снова думают о закусках, которые выглядят дорого, но не бьют по кошельку. Красн

Исследование проводилось на клеточных линиях, грызунах и при использовании машинного обучения

Одним из перспективных путей лечения болезни Альцгеймера рассматривается интраназальное введение инсулина, который, минуя гематоэнцефалический барьер, быстро попадает в мозг, активируя сигнальные пути, улучшающие когнитивные функции. Предыдущие исследования на животных и людях показали, что интраназальное введение инсулина способно снижать уровень амилоида и тау-белков, увеличивать количество синаптических белков и активировать нейрогенез. Действие инсулина зависит от способа доставки, однако до сих пор оставалось неясным, насколько эффективно инсулин достигает нужных областей мозга при интраназальном введении. Ученые из США провели ПЭТ-исследование с радиомеченным инсулином у людей, чтобы изучить распределение и кинетику инсулина в головном мозге после интраназального введения. В исследование были включены 16 пожилых участников — семь когнитивно здоровых человек и девять пациентов с когнитивными нарушениями, у некоторых из них были

Врач София Кардашова обратила внимание, что не только еда и алкоголь, но и стресс, температура блюд и отсутствие движения могут нарушить работу пищеварительной системы во время затяжных застолий.

Группа крови может существенно влиять на риск развития диабета, но основными факторами остаются питание и образ жизни.

Периодические проблемы со сном знакомы многим, но когда бессонные ночи растягиваются в недели, это перестает быть простым неудобством. Хронический недосып подрывает память, иммунитет, эмоциональное состояние и повышает риски серьезных заболеваний. Возвращение здорового сна — это не роскошь, а базовая потребность организма в восстановлении. Об этом сообщают европейские исследования и эксперты в области медицины сна. Масштаб проблемы: когда бессонница становится хронической Согласно данным, до трети взрослого населения Европы периодически сталкиваются с нарушениями сна, а около 10% страдают от клинической бессонницы. Это состояние определяется не только трудностью засыпания, но и частыми ночными пробуждениями или слишком ранним подъемом. Если проблемы длятся более трех недель, организм лишается возможности полноценной регенерации. Длительный, короткий или некачественный сон повышает риск развития депрессии, тревожности и диабета, предупреждают

Диабет второго типа давно перестал быть редким диагнозом и превратился в одну из главных медико-социальных проблем современности. Он развивается постепенно, часто без ярко выраженных симптомов, но при этом существенно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и других осложнений. На фоне растущего интереса к доступным и натуральным способам поддержки здоровья ученые все чаще обращают внимание на привычные продукты, которые десятилетиями присутствуют в рационе людей. Почему ученые обратили внимание на чеснок Чеснок традиционно используют не только в кулинарии, но и в народной медицине — ему приписывают противовоспалительные, антибактериальные и общеукрепляющие свойства. Однако в последние годы интерес исследователей сместился в сторону его влияния на обмен веществ, в том числе на регуляцию уровня глюкозы в крови. Диабет второго типа характеризуется сниженной чувствительностью тканей к инсулину и нарушением способности организма эффективно использовать глюкозу. В результате сахар

Сахар это не просто сладкий, но еще и "хитрый продукт", заявила терапевт Ирина Баранова

Одно из самых популярных блюд на новогоднем столе может стать причиной серьезных проблем в организме

Статины снизили риск смерти от всех причин у больных с диабетом второго типа

В Алексеевском округе Белгородской области сотрудники ДПС помогли автомобилисту, почувствовавшему себя плохо за рулем

Неодинаковая ДНК в разных клетках организма Оказывается, со временем в хромосомах накапливаются очень значительные изменения, и в результате молекулы ДНК в клетках одного человека сильно различаются: чем он старше — тем больше различия. В новом исследовании секвенировали полные геномы более ста клеток 74-летнего мужчины и обнаружили огромные генетические различия между ними. «Результаты выявили настоящий хаос: лишняя хромосомная ветвь здесь, недостающий фрагмент хромосомы там, и везде измененные, удаленные или дублированные мелкие фрагменты ДНК. В некоторых клетках Y-хромосома была полностью утрачена», — пишут в Nature.  Это явление называют «мозаицизм», подразумевая, что каждый из нас представляет мозаику из клеток с разными геномами. А исследование — начало большого проекта каталогизации мутаций в клетках разных участков тела, чтобы получить полную

Новогодняя благотворительная акция «Елка желаний» подарила еще одну сбывшуюся мечту в Пензенской области

Врачи составили список простых правил, которые поддержат стабильные показатели сахара и энергию в течение дня.

А вот жирная пища не всегда вредна.

Заправленные майонезом салаты отличаются высоким содержанием жира и соли, поэтому ими лучше не злоупотреблять в новогоднюю ночь людям с ожирением, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, печени, почек, сахарным диабетом. Если поесть салатов в праздник все же очень хочется, рекомендуется сократить их порции. Об этом рассказала главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова.

Естественное освещение может стать дополнительным фактором контроля при сахарном диабете 2-го типа. Согласно последним исследованиям, пребывание при дневном свете в течение дня способствует более стабильному уровню глюкозы в крови по сравнению с условиями искусственного освещения.

Большую часть дня многие проводят под искусственным светом, почти не замечая, что за окном светит солнце. Однако для людей с диабетом 2 типа это обстоятельство может иметь куда большее значение, чем считалось раньше. Новое исследование показывает: естественный дневной свет способен заметно влиять на обмен веществ и стабилизацию уровня сахара в крови. Об этом сообщает FITBOOK со ссылкой на научные данные. Как дневной свет оказался связан с диабетом 2 типа Учёные из Маастрихтского университета и Женевского университета провели контролируемое перекрёстное исследование, чтобы выяснить, влияет ли естественный дневной свет в рабочее время на метаболизм людей с диабетом 2 типа. Полученные результаты указывают на то, что освещение — это не просто вопрос комфорта или настроения, а фактор, способный воздействовать на ключевые обменные

Проблемы с сосудами не всегда начинаются с повышенного холестерина или резких скачков давления. Иногда опасные изменения развиваются незаметно, пока кровь не становится слишком густой и медленной. Кардиолог объяснила, какая ошибка в питании чаще всего приводит к такому состоянию и почему её продолжают недооценивать. Почему сосуды изнашиваются быстрее Артериальное давление и уровень холестерина действительно остаются важными показателями здоровья сердца. Однако, по словам врача, они не отражают всех рисков. Существенную роль играют метаболические нарушения, при которых кровь теряет нормальную текучесть и начинает напоминать сироп. В таких условиях возрастает риск образования атеросклеротических бляшек. Дополнительную нагрузку на сосуды создают курение, алкоголь и хронический стресс - факторы, которые системно ускоряют повреждение сосудистой стенки и усугубляют последствия, о скрытых угрозах для

Авторы нового исследования обнаружили, что дневной свет, проникающий через окно, может улучшить контроль уровня глюкозы в крови у людей с диабетом второго типа. Результаты эксперимента показали, что привычная обстановка вокруг человека может напрямую влиять на состояние его здоровья. Ученые из Нидерландов обнаружили, что дневной свет, проникающий через окно, способен существенно улучшить контроль уровня глюкозы в крови / © Joris Hoeks Человеческий организм — сложная система, работа которой подчинена внутренним биологическим часам. Речь идет о циркадныхритмах — циклических колебаниях интенсивности различных биологических процессов, связанных со сменой дня и ночи. Циркадные ритмы регулируют углеводный обмен. Ключевым фактором, который «сверяет» эти часы, служит солнечный свет. Специальные светочувствительные клетки в

Авторы нового исследования обнаружили, что дневной свет, проникающий через окно, может улучшить контроль уровня глюкозы в крови у людей с диабетом второго типа. Результаты эксперимента показали, что привычная обстановка вокруг человека может напрямую влиять на состояние его здоровья.

Ожирение у домашних кошек давно перестало быть редкостью и всё чаще становится хронической проблемой. Диеты и ограничения работают плохо, а владельцы нередко срываются первыми. Теперь ветеринары всерьёз обсуждают неожиданный вариант лечения — препараты, похожие на оземпик. Почему ожирение у кошек стало массовым Современная домашняя кошка живёт совсем не так, как её дикие предки. Она редко охотится, почти не двигается и имеет постоянный доступ к корму. Свой вклад вносит и стерилизация, замедляющая обмен веществ. В результате лишний вес накапливается постепенно и долго остаётся незамеченным. Многие владельцы воспринимают полноту как "милую особенность", не осознавая, что она повышает риск диабета, болезней суставов и сердечно-сосудистых

Биофизики изучили механизм саморегуляции белкового канала AQP3, отвечающего за перенос сигнальных молекул через клеточную мембрану. Снимки, полученные с помощью криоэлектронной микроскопии, показали: в условиях закисления этот канал физически «захлопывается» изнутри, что может усугублять патологические процессы при диабете второго типа.

Какие симптомы повышенного сахара нельзя игнорировать, рассказали врачи.

Исследования подтвердили, что правильное время утренней трапезы может уберечь от развития диабета.

Минздрав Свердловской области заявил, что жизненно важный препарат для диабетиков имеется в необходимом объеме.

Лекарства поставляют в аптеки дважды в неделю

Врачи Сургута стабилизировали состояние ребенка с диабетом первого типа

Когда на столе жирная еда и алкоголь, а в перерывав между приемами пищи человек еще бегает курить, - то особенно страдает поджелудочная железа

Картофель — один из самых любимых у многих продуктов. Он универсален, доступен и вкусен. Но при этом может быть довольно вредным.

Многие диабетики настороженно относятся к бананам, считая, что их употребление резко повышает уровень сахара в крови. Однако на самом деле этот фрукт не так страшен, важно лишь правильно подходить к их употреблению. Об этом 24 декабря сообщил медиапортал Sohu.

Обычный дневной свет из окна может стать незаметным, но полезным союзником для людей с диабетом 2-го типа. Международная команда учёных выяснила: естественное освещение не обязательно снижает средний уровень глюкозы, но помогает дольше удерживать сахар в "целевом" диапазоне и меняет то, как организм расходует энергию. Исследование опубликовано в Cell Metabolism. Почему свет важен для обмена веществ Сегодня многие проводят в помещениях до 80-90% времени и живут при искусственном освещении, которое слабее и однообразнее солнечного. При этом свет — главный "сигнал настройки" для циркадных ритмов: внутренних биологических часов, влияющих на температуру тела, гормональный фон и метаболизм. Когда этот режим сбивается, возрастает риск нарушений обмена веществ, включая диабет 2-го

Врач предупредил о скрытом сигнале организма, который многие игнорируют и указывающем на развитие сахарного диабета.

Метаболический синдром – это не болезнь, а комплекс нарушений обмена веществ, резко повышающий риск диабета, инфаркта и инсульта

На средства приобретут, в частности, приборы, способные облегчить дыхание и специальное высококалорийное белковое питание

Наибольшую опасность представляет сочетание сложных углеводов (макароны, картофель, хлебобулочные изделия) с быстрыми (сладости, конфеты, мороженое, газированные напитки), сообщила врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Алла Овсянникова

Фото: peeraporn kwanprom/FOTODOM/Shutterstock Полученные результаты развеивают многолетние опасения по поводу безопасности данных препаратов, позволяют обходиться меньшим количеством препаратов при СПКЯ и улучшить общее самочувствие пациенток.