Стресс

На сборах в Сочи петербургский тренер при помощи рукоприкладства решил объяснить юному хоккеисту его ошибки в проигранном матче. «Фонтанка» выяснила, что раньше мужчина уже позволял себе и не такое, но долгое время это никого не беспокоило.

2020 год был весьма непростым как для бизнеса, так и для эмоционального состояния человека.

67% украинцев пережили какую-то стрессовую ситуацию в течение 2020 года, что существенно больше, чем в 2017-2019 годах, стресс переживали 50-53% респондентов, отмечается в результатах соцопроса Киевского международного института социологии, обнародованных в четверг.

67% украинцев пережили какую-то стрессовую ситуацию в течение 2020 года, что существенно больше, чем в 2017-2019 годах, стресс переживали 50-53% респондентов, отмечается в результатах соцопроса Киевского международного института социологии, обнародованных в четверг.

Объем оборота товаров из категории « антистресс» в 2021 году стал максимальным за три года

"Ведомости". Новости, 21.01.2021

В январе оборот вырос в два раза по сравнению с аналогичным периодом 2020 года

Дом творческого человека – это шкатулка с множеством сюрпризов. Перебирать «чудеса» можно часами. В каждое из них вложена душа, каждое творение имеет свою историю.

Сорванные дедлайны, бесконечные совещания, нервный босс, недоделанные отчеты, критика коллег — есть масса самых разных вещей, отравляющих нам жизнь. Как не сойти от них с ума? Для некоторых ответ на этот вопрос всего один: выпить бокальчик вина в конце напряженного рабочего дня. А может быть, и не вина, а чего-нибудь покрепче.

Психотерапевт Александр Пятницкий объясняет, почему формируется привычка пить алкоголь после напряженного рабочего дня и как от нее избавиться, пока вы не пополнили армию алкоголиков.

В Китае нашли мороженое с SARS-CoV-2. Черный чай помогает от коронавируса. Жирное и сладкое помогает снять стресс. Новое искусственное мясо на вид уже похоже на настоящее. Роботокухня делает все: выбирает рецепт, готовит, сервирует стол, моет посуду.

После трудного рабочего дня, ссоры с близкими или просто неудачного выходного всегда хочется порадовать себя, подняв настроение чем-то вкусным. Как оказалось, это неслучайно. Исследование подтвердило связь между стрессом и нездоровой пищей.

Первым делом нужно определить причину стресса или снижения устойчивости к стрессу

Медитация становится все более популярной по всему миру. Считается, что эта практика помогает справиться со стрессом и улучшает общее самочувствие. Так ли это? И как нужно медитировать, чтобы от этого была польза?

"Уже есть очень интересные результаты. По этой программе разрабатываются технологии, которые могут быть использованы в криминалистике для установления личности преступника", - отметила главный научный сотрудник лаборатории генетики человека Института генетики и цитологии Национальной академии наук Ирма Моссэ.

Премьер-министр России Михаил Мишустин пожелал руководителям новых департаментов кабмина, образованных в рамках реформы госуправления, сил и устойчивости к неизбежным стрессам.Открывая во вторник совещание с руководством аппарата правительства, он представил руководителей новых департаментов и поздравил их с назначением.

Обильные снегопады на протяжении последних дней радуют жителей европейских стран. Однако рекордное количество выпавшего снега приводит также к ухудшению дорожных условий, транспортному хаосу и многочисленным авариям, несмотря на все усилия коммунальных служб, передаёт Eurones.

Часто больным коронавирусом требуется не только медицинская, но и психологическая помощь. Поэтому во многих больницах вместе с врачами работают психологи. Как помочь снять стресс человеку, оказавшемуся в стационаре?

Аномально холодной будет предстоящая ночь в столичном регионе. По прогнозам синоптиков, столбик термометра может опуститься ниже -25°. В такой мороз врачи настоятельно призывают всех правильно оценить свои силы и воздержаться от традиционных крещенских купаний. Погружение в ледяную воду может...

Аномально холодной будет предстоящая ночь в столичном регионе. По прогнозам синоптиков, столбик термометра может опуститься ниже -25°. В такой мороз врачи настоятельно призывают всех правильно оценить свои силы и воздержаться от традиционных крещенских купаний.

Для ныряний в ледяную прорубь нужно быть здоровым человеком и готовится к погружению заранее.

Журналистка издания Insider Джен Гланц ради эксперимента отказалась от кофе и кофеиносодержащих напитков на две недели и удивилась результатам. По словам женщины, в последнее время она пила много кофе, чтобы не уснуть во время удаленной работы. В результате она дошла до трех чашек кофе в день.

Срочные новости и главные события дня в России и мире.

Стресс – нормальная реакция организма. Он помогает адаптироваться, например, к крику начальника и проблемам на работе, пережить развод или глобальную пандемию. По факту стресс ежедневно делает нас лучше. Почему иногда он придает сил и азарта, а порой так изматывает?

Стало известно, что стресс или депрессия способны снизить эффективность вакцины от коронавирусной инфекции. Как сообщает ToDay News Ufa, специалисты проводили исследование много времени, после чего пришли к выводу, что снижение эффективности вакцин в период депрессии или сильного стресса все-таки имеет место быть.

Депрессия, стресс, одиночество и плохое здоровье могут ослаблять иммунную систему человека и снижать эффективность вакцин от коронавирусной инфекции.

События, вызвавшие сильный страх, шок и чувство беспомощности, могут стать причиной развития серьезного посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Белорусы - в зоне риска. Какие яркие симптомы могут предупредить о ПТСР?

Согласно данным технического задания, полис ДМС получат 460 сотрудников.

Исследование показало, что из-за хронически повышенного уровня стресса в организме могут проснуться находящиеся в спячке раковые клетки. А это объясняет, почему нервные люди чаще заболевают злокачественными новообразованиями. Рецидив рака через месяцы и даже годы после завершения успешного лечения — довольно распространенный феномен. При этом ученые пока никак не могут разобраться, почему неопределяемые и явно находящиеся […]

По мнению известного американского дерматолога, вирус становится серьезным испытанием для организма, которое можно назвать "шоковой терапией" или же реакцией на стресс.

Новое исследование показало, что работающие люди, которые регулярно гуляют в лесах или парках, могут лучше справляться со стрессом, который получают на работе.

Организм некоторых "моржей" ничего необычного в этой ситуации даже не заметит. Читать далее...

Источник: Stoica lonela / unsplash.com Биологические потребности — основа основ нашей психической деятельности, постоянно сменяя друг друга, они подталкивают человека совершать те или иные поступки, ставить цели и достигать их. Они — мотиваторы как сиюминутных, так и долгосрочных планов каждого из нас: биологические потребности движут экономику, науку, искусство и в конечном счете историю. В своей книге профессор Вячеслав Дубынин рассказывает, как стать умелым пользователем заложенных в нас природой механизмов, а мы — публикуем отрывок, посвященный тому, что происходит с организмом, когда назревает конфликт и нарастает стресс. Мозг и его потребности. От питания до признания Вячеслав Дубынин Издательство Альпина Диджитал, 2020 Слово «агрессия» переводится

Сильный стресс у будущих мам негативно влияет на здоровье их детей, как показало исследование.

Результаты исследования Юго-Западного университета, опубликованные Cell Reports, в конечном итоге могут привести к более предсказуемой реакции на лекарственные препараты, - пишет new.eurekalert.org.

Механизмом этого стало изменение состава кальцифицирующей жидкости внутри кораллов

Хронический стресс – причина множества соматических и психоневрологических нарушений, в том числе тревожных расстройств. «Золотой стандарт» терапии – применение анксиолитиков с минимумом побочных эффектов, в частности «дневного транквилизатора» тофизопама

Женщина, которую после избрания на пост называли самым популярным мэром России, решила уйти. Официально объявленная причина — проблемы со здоровьем.

Несмотря на то, что стресс – естественная функция организма, постоянно жить в нем опасно, возникнут серьезные проблемы со здоровьем, будет невозможно работать и заниматься творчеством. По мнению ученого-физиолога Елены Инюшкиной, чтобы выйти из затяжного стресса, нужно поработать над собой, сознательно себя одергивать, чтобы организм привык функционировать не в стрессовом состоянии, отмечает «Российская Газета». - Организм не сразу может понять, что все, угрозы закончились, все хорошо. Если постоянно жить в стрессе, пользуясь им как источником адреналина, лет через пять - десять понадобится серьезная помощь медиков, - считает специалист. Здесь помогут занятия спортом. Высвободить свой гнев или обиду и успокоиться можно, например, с помощью приседаний. Необходимо делать утреннюю зарядку, хорошо ходить утром или вечером в бассейн, чередовать физическую и интеллектуальную активность. Большое значение для психического здоровья и стрессоустойчивости имеет продолжительность

Глава Якутска Сардана Авксентьева подала в отставку из-за состояния здоровья, сообщила она на своей странице в Instagram. Авксентьева отметила, что семья сильно обеспокоена ее здоровьем. «Причина — стрессы и постоянная тревога за город. Надо признать, что я уже не могу работать 24/365. Завтра ложусь в больницу, скоро операции», — написала она. Чиновница отметила, что никогда не держалась ни за власть, ни за должность. Это ей позволяло свободнее принимать сложные решения. На новых выборах она попросила поддержать первого замглавы Якутска Евгения Григорьева. Авксентьева уточнила, что за два с половиной года, пока она находилась у власти, развитие города «встало на рельсы». Она поблагодарила горожан за доверие и поддержку. По ее словам, удалось доказать, что настоящие хозяева города — жители. «На доверенном посту я трудилась честно. Ни я, ни мои родные не получали землю, квартиры, другие "блага", у нас нет бизнеса. Прошу, не драматизируйте ситуацию: незаменимых людей нет,

По мнению специалистов, в текущем году из-за пандемии оправиться после длительных выходных будет намного легче. Читать далее...

Врач посоветовала эффективные методы борьбы со стрессом

Всего два дня остается до завершения новогодних праздников и выхода на работу. Первое время после длинных выходных всегда дается особенно тяжело. Но переход можно сделать более комфортным, если заранее уделить внимание режиму сна и распланировать все задачи. Что еще можно сделать для безболезненного возвращения к работе. Праздник всегда приносит внутреннее ощущение волшебства и заслуженного отдыха. При этом человек воспринимает этот период в качестве награды, если он до этого жил в напряженном ритме. Есть и те, для кого праздник становится неким стрессом. Такие люди не знают, что их будет ждать после завершения выходных. Кроме того, многие из-за пандемии остались без работы или столкнулись с другими проблемами, работая в праздники на удаленке. Поэтому праздники у них не ассоциируются с чем-то приятным. Выходные лишь откладывают решение каких-то вопросов, напряжение остается, а порой усиливается. От того, как человек входит в праздник, будет зависеть выход его из этого

Увеличилось количество авиарейсов из Караганды в Жезказган Бороться со стрессом из-за коронавируса поможет принятие ситуации, а неопределеннос...

Психологи считают, что принятие ситуации поможет справиться со стрессом во время пандемии коронавируса. Кандидат психологических наук, бизнес-тренер Кристина Иваненко отмечает, что людям необходимо повысить свою толерантность для неопределенности. Кристина Иваненко подчеркнула, что люди боятся неопределенных ситуаций, им нужна какая-либо информация и прогнозы. Но в случае коронавируса необходимо смириться с тем, что неопределенность – новая нормальность. Это касается и не только пандемии. «Чтобы снизить стресс, во-первых, надо не ждать, что это все быстро кончится, как-то настроиться на долгую полярную зиму в этом отношении и опираться прежде всего на себя и на близких людей», — сказал заведующий Международной лабораторией позитивной психологии личности и мотивации НИУ ВШЭ Дмитрий Леонтьев. Эксперт отметил, что сейчас на первый план выходит вопрос доверия.  На первом месте в степени доверия стоят медики, однако и они многого не знают. «Надо свыкнуться с тем, что есть ситуации,

Справиться со стрессом в условиях пандемии новой коронавирусной инфекции поможет принятие ситуации, считают психологи. Об этом сообщает РИА "Новости". В настоящее время неопределенность стала "новой нормальностью", ...

Бороться со стрессом из-за коронавируса поможет принятие ситуации, а неопределенность стала новой нормальностью, с которой нам предстоит смириться, считают опрошенные РИА Новости психологи.

2020 год оказался нетипичным, в том числе из-за ситуации с коронавирусом. Переработчики молока получили хороший стимул, чтобы подумать, куда им двигаться дальше: к каким новым маневрам прибегнуть, какие дополнительные продукты делать, на какой сегмент ориентироваться, какие новые балансы искать.

Известный актер Михаил Ефремов отбывает наказание за смертельное ДТП в колонии общего режима в Белгородской области. Шоумен Никита Джигурда рассказал, как его коллеге живется в заключении.

Как помочь питомцу в это непростое время

Пандемия коронавируса и режим самоизоляции серьезно повлияли на нашу привычную рутину и показали нашу психологическую неустойчивость

Подготовка к Новому году это не только приятные хлопоты и ожидание чуда, но и сильный стресс. Как с ним справиться? "Относитесь к себе бережно: разрешите себе выполнить подготовку к празднику на "четверочку" или даже "троечку", - советует врач-невролог

Науке стало ясно, почему дети, да и взрослые любят мороженое.Оказалось, мороженное великолепно снимает стресс, передает FaceNews. ua.Молоко и сливки содержат триптофан – эффективный природный транквилизатор, успокаивающий нервную систему, поднимающий настроение, помогающий справиться с бессонницей, сообщает

Смотрите на пламя свечи, любуйтесь им. Стихия Огня помогает нам сжигать негативные эмоции и переживания. Наблюдайте за изменением огонька, за его движениями и порывами.

Психолог Лорел Меллин из Калифорнийского университета (США) разработала метод , который помогает быстро снять стресс и поднять настроение, используя бурные негативные эмоции. Такая эмоциональная тренировка мозга отлично избавляет от стрессовой нагрузки, страхов и накопившегося негатива.

Холодовой стресс отрицательно сказывается на пищеварительных, метаболических и других биологических функциях цыплят бройлеров. Однако в большинстве случаев цыплята в условиях холодового стресса часто демонстрируют снижение продуктивно...

Нетактичные родственники, назойливые друзья или пьяный муж: разбираем топ-10 неприятных ситуаций в новогоднюю ночь.

Ученые полагают, что так можно вернуть ощущение контроля над ситуацией и ощутить собственную эффективность

Крис Буллен, который является профессором национального института инноваций в сфере здравоохранения в университете Окленда, совместно со доктором Джинсон Ченг, занимались проведением исследования, в рамках которого установили, что видеоигры полезны для людей, которые страдают от стресса.

Профессор Национального института инноваций в области здравоохранения Крис Буллен и доктор факультета медицины и здравоохранения в Оклендском университете Джинсон Ченг провели исследование и выяснили, что видеоигры восполняют чувства автономности, родства и компетентности. Российские ученые в разговоре с «Известиями» в понедельник, 28 декабря, оценили выводы зарубежных специалистов.

На "Психологической полосе" мотострелков ждали имитационные взрывы, стрельба холостыми, дым, огонь и звуки боя

Наверняка каждый из вас слышал выражение: «Все болезни от нервов». И, вероятно, большинство людей с этим согласны. Однако как только нам случается заболеть, мы сразу же забываем об этом утверждении....

Известная артистка проводит время в лесу

В 2020 году Кремлю удалось провести общенациональный референдум по поправкам в Конституции, однако вал проблем, возникший за эти 12 месяцев, сделали данный отрезок времени, возможно, самым сложным периодом для президента Владимира Путина за все время его правления. Такой вывод делает Натан Ходж (Nathan Hodge) в своей статье на сайте телеканала CNN.

Компания Ipsos исследовала состояние работников в 28 странах

Градус напряженности в социумах разных стран растет: новый штамм инфекции, обнаруженный в Великобритании, разгоняет волну страхов по миру. А изоляция, как свидетельствуют специалисты, влияет на психику не менее пагубно, чем сам вирус. «Огонек» поинтересовался у ведущего специалиста по информационному противодействию и борьбе с социальной деструкцией, вице-президента Российской криминологической ассоциации, доктора философских наук, профессора Игоря Сундиева, каковы могут быть последствия нового тотального локдауна.

Фонд Black Eagle, специализирующийся на работе со стрессовыми активами, стал владельцем части долга структуры, входившей в группу Бориса Минца. В «Трасте», работающем с пулом плохих долгов санируемых банков, возражали против такого кредитора

Евгения Мечтальон поделилась важными приемами, как противостоять стрессовым ситуациям, быть спокойным и не терять голову.

Фонд Black Eagle, специализирующийся на работе со стрессовыми активами, стал владельцем части долга структуры, входившей в группу Бориса Минца. В «Трасте», работающем с пулом плохих долгов санируемых банков, возражали против такого кредитора

Стресс и сильное переутомление часто не дают заснуть по ночам.

Полезные советы от психолога

Чем ближе к новогодним праздникам, тем больше людей оказываются в состоянии усталости, тревоги и стресса, ведь многим нужно не только завершить работу к дедлайну, но и подготовиться к празднованию. Эксперты рассказали о том, как лучше всего бороться с предновогодним стрессом людям каждого Знака Зодиака.

Психолог, нутрициолог и биоэнергетик дали полезные советы

Как антистрессовый элемент известен магний

Если человек находится в состоянии стресса или возбужденности, время для него течет медленнее. По словам японских экспертов, в частности, особое восприятие времени отмечается у воров и лжецов.

Гражданин привлечён к административной ответственности>

Глава Минсоцполитики заверила, что ее ведомство всячески пыталось улучшать стандарты жизни.

Главный внештатный специалист по дерматологии и косметологии Минздрава Подмосковья Наталия Махнева рассказала, как ухаживать за волосами в условиях стресса и нервного перенапряжения. По ее словам, очень важно высыпаться. Сон при этом должен быть качественным.

В течение последнего полугодия Индекс финансового стресса (ИФС) не демонстрировал волатильности и находился на низком уровне. Почти все показатели вернулись к значениям, которые наблюдались до начала пандемии COVID-19.

Британский врач-диетолог Мэй Симпкин назвала четыре способа избежать переедания на фоне стресса. Медик заявила, что неспособность сопротивляться нездоровой пище объясняется изменением в системе принятия решений, пишет портал Express. В первую очередь, диетолог советует построить свой маршрут таким образом, чтобы не было соблазнов перекусить по дороге чем-то вредным.  Например, не следует проходить мимо кондитерских.  Как отметила эксперт, очень часто обезвоживание провоцирует желание что-то съесть, поскольку недостаток жидкости организм часто воспринимает, как необходимость перекусить. Для того, чтобы избежать ненужного приема пищи, достаточно просто выпить воды.  В-третьих, Симпкин рекомендует готовить пищу самостоятельно, используя для этого сырые продукты, а не полуфабрикаты. И главное, снять стресс помогают занятия спортом, резюмирует врач. Ранее диетолог Елена Соломатина посоветовала желающим похудеть не отказываться полностью от сладкого. Медик рассказала, что в первой половине

После прививки от COVID-19 нужно следовать определенным правилам и рекомендациям.

В ведомстве рекомендуют не переохлаждаться и воздержаться от продуктов, вызывающих аллергию

И соискатели, и работодатели при наличии выбора предпочли бы личную встречу, а не общение онлайн

И соискатели, и работодатели при наличии выбора предпочли бы личную встречу, а не общение онлайн

Дело в том, что желание объедаться, неспособность противостоять нездоровой пище обусловлеы изменениями в системе принятия решений и импульсного контроля, что характерно для стрессов.

Мэй Симпкин, ведущий диетолог и консультант Enzymedica, раскрыл четыре способа, как бороться с заеданием стресса

После вакцинации от коронавируса пациентам необходимо беречь свой организм от стрессов. Подробнее о том, какие именно факторы следует исключить рассказали в Роспотребнадзоре.

После введения вакцины от коронавируса нужно избегать стрессов для организма, сообщил Роспотребнадзор. В частности, нельзя допускать переохлаждения и перегрева.«После вакцинации от новой коронавирусной инфекции следует избегать стрессов для организма, таких как переохлаждение и перегрев, употребления в пищу продуктов, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию»,— сообщило ведомство «РИА Новости».В России массовая вакцинация началась в начале декабря. В первую очередь прививают людей из группы риска. На этой неделе вакцинироваться смогут люди старше 60 лет. В России зарегистрированы вакцины «Спутник V» и «ЭпиВакКорона». О распространении вируса и борьбе с ним — в материале “Ъ” «Ковидная