Стресс

Авиакомпания Smartavia и фонд "Антон тут рядом" приступили к реализации проекта «Обнимусь», рассчитанного на помощь пассажирам, испытывающим тревожные состояния во время перелета. В рамках проекта будет налажен выпуск антистресс-подушек для снижения тревожности, в первую очередь, пассажиров с аутистическим спектром расстройств.

Психиатр Александр Мещеряков рассказал, что из-за хронического стресса проблемы со здоровьем накапливаются постепенно. Читать далее

Нутрициолог и психолог РПП Анна Дивинская посоветовала практиковать осознанное питание, которое может помочь людям справляться со стрессом без переедания

Врач-психиатр, к.м.н., эксперт социального проекта Деменция.net Мария Штань рассказала, что хронический стресс может привести к возникновению ишемической болезни сердца. Читать далее

Практика осознанного питания поможет справиться со стрессом без переедания

Считается, что здоровье лошади можно определить по зубам. А могут ли зубы быть показателем здоровья человека? Плохие зубы — это не всегда «лень чистить».

Хронический стресс повышает риск развития деменции, особенно у пожилых людей, также тревога может стать причиной ишемической болезни сердца. Кроме того, весной состояние стресса может возникать чаще из-за удлинения светового дня. Об этом 2 апреля рассказала «Известиям» врач-психиатр, к.м.н., эксперт социального проекта Деменция.net Мария Штань.

Витамины способствуют улучшению психического состояния.

Как уверены специалисты, лучше всего помогают горячий чай и душ

Ученые из Университета Кейс Вестерн Резерв сделали неожиданное открытие: реакция клеток на стресс не универсальна, как считалось ранее, а зависит от типа, интенсивности и продолжительности воздействия. Исследование показало, что клетки способны тонко настраивать свою реакцию на стресс, адаптируясь к различным условиям. Открытие опровергает прежнюю концепцию универсальной клеточной реакции и объясняет, например, почему даже незначительный стресс может привести к снижению когнитивных функций.  Изображение сгенерировано Kandinsky Ученые обнаружили, что клетки с определенным геном, несмотря на способность к адаптации, под воздействием даже легкого стресса (например, лихорадки или травмы головы) могут запускать механизм самоуничтожения. Это проливает свет на механизмы развития таких заболеваний, как рассеянный склероз и боковой амиотрофический склероз, при которых поврежденные клетки, изначально адаптировавшиеся к болезни, под воздействием стресса начинают стремительно

Фигуристка Василиса Кагановская, выступающая в танцевальной паре с Максимом Некрасовым, поделилась мнением, каково это для спортсмена — остаться без пары. Читать далее

Исследователи изучали устойчивость растений к засухе, жаре и недостатку воды, сообщили в пресс-службе Минобрнауки

25% россиянин отправляется за покупками, чтобы поднять себе настроение – такие данные получили аналитики сети офф-прайс магазинов Familia.

Эксперты выяснили, как шопинг помогает бороться с весенней хандрой: у 62% россиян он вызывает положительные эмоции, а 45% покупателей после удачных покупок отмечают прилив сил и снижение уровня стресса.

Команда из Университета Кейс Вестерн Резерв впервые  https://thedaily.case.edu/how-cells-respond-to-stress-is-more-nuanced-than-previously-believed/, что реакция клетки на стресс может быть точно настроена в зависимости от его природы, интенсивности и продолжительности. Неожиданное открытие означает, что клеточная реакция не является универсальной системой, как принято считать. Напротив, она меняется и подстраивается в зависимости от силы и типа стресса. Прорывное открытие предлагает новые стратегии лечения тяжелых заболеваний, таких как рак и деменция.

Каждый четвертый россиянин отправляется за покупками, чтобы поднять себе настроение — такие данные получили аналитики сети офф-прайс магазинов Familia. Исследование показало, что шопинг приносит положительные эмоции у 62% россиян, а 45% покупателей отмечают прилив сил и снижение уровня стресса после удачных покупок. Консультативный психолог Страхового Дома ВСК Марина Щеглова поясняет, что весенняя депрессия — это форма сезонного аффективного расстройства, но даже у здоровых людей в этот период могут наблюдаться упадок сил и перепады настроения. И отчасти лекарством может послужить шоппинг. Правда, "побочным эффектом" часто становятся импульсивные

Врач-кардиолог «СМ-Клиника» Милана Гаджиева рассказала, почему человек краснеет в моменты смущения, стыда или волнения. По словам специалиста, это социальные эмоции, часто связанные с чувством уязвимости или страха осуждения. Читать далее

Если в центральных и северных районах страны учёные фиксируют общий рост осадков, то на юге, наоборот, наблюдают их снижение.

Профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, терапевт Оксана Пивоварова рассказала, что к возникновению тахикардии может привести стресс. Читать далее

Нарколог Татьяна Карпова рассказала, почему не стоит пытаться снять стресс при помощи алкоголя.

Важно обеспечить хорошую приживаемость растений на новом месте. А это в первую очередь создание дружелюбной среды для корневой системы. В некомфортных условиях саженцы долгое время испытывают стресс, не растут и потребляют, в основном, только внутренний запас питательных веществ. Как сделать так, чтобы на новом месте растения сразу почувствовали себя, как дома? Читать далее... Сообщение Правила подготовки посадочной ямы — пересадка с минимальным стрессом появились сначала на

Свыше 11% работающих россиян испытывают постоянный стресс на работе, свидетельствует анализ РИА Новости данных комплексного наблюдения условий жизни россиян, проведённого Росстатом. Читать далее

Психолог Наталья Наумова рассказала, как помочь детям справиться со стрессом во время экзаменов. Читать далее

Хронический стресс может привести к развитию гипертонии, инсульта и ишемической болезни сердца. Об этом рассказала врач-невролог Ольга Зинчева в разговоре с argumenti.ru.

Из года в год более 50% сотрудников российских компаний отмечают, что их общий уровень стресса в жизни вырос. А количество опрошенных, которые оценивают свой стресс как «сильный» и «очень сильный» за последние два года выросло с 36% в начале 2023 года до 45% в 2025-м. Такие выводы содержаться в исследовании сервиса психотерапии Alter и ресурса для поиска работы и сотрудников hh.ru. С документом ознакомился Forbes. Само исследование проводится уже четвертый год. В онлайн-опросе 2025 года участвовали 5206 респондентов-сотрудников и представители 334 компаний, зарегистрированные на платформе hh.ru. Стресс в жизни и на работе По данным исследования, общая неуверенность в завтрашнем дне у респондентов несколько ослабла: за год этот показатель опустился с 37% до 28%. Также, по сравнению с прошлым годом, вдвое уменьшилось количество респондентов,

Длительный стресс может привести к гипертонии и ишемической болезни сердца (ИБС), рассказала врач-невролог, врач-сомнолог «СМ-Клиники» Ольга Зинчева. Читать далее

Жалобы посетителей на условия содержания щенков в торговом центре Москвы «РИО», куда посетителей привлекали «терапией пушистиками», побудило прокуратуру провести проверку. Проверку начала Бутырская межрайонная прокуратура, указала прокуратура Москвы в своем Telegram-канале. Очевидцы заявляют, что в зоне «терапии пушистиками» дети и взрослые целый день проводят время с щенками мальтипу, отсутствуют документы и информация о прививках у собак, пишет «Москва 24». По словам очевидцев, щенки свободно испражняются, что создает антисанитарные условия, дети могут брать это в руки и в рот, а собаки сильно пахнут. Вода для щенков отсутствует в свободном доступе. При этом в администрации торгового центра заявляют, что у них работает профессиональный кинолог, а у щенков есть четкий график отдыха и все необходимые документы. Прокуратура даст оценку соблюдению законодательства о несовершеннолетних и об ответственном обращении с животными по итогам надзорных

Весной жизнь становится ярче и насыщеннее

Руководитель департамента преподавания образовательной компании MAXIMUM Education Полина Неверова рассказала RT, как школьникам справляться со стрессом перед сдачей экзаменов. Читать далее

Специальные клетки для выращивания племенных птиц разработали специалисты Всероссийского научно-исследовательского и технологического института птицеводства в Сергиевом Посаде

Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что не стоит воспринимать диету как преодоление, боль и стресс. Читать далее

Медицинский психолог Европейского медицинского центра (ЕМС) Валерия Мошняцкая (Замятина) рассказала, что стресс, тревога или грусть могут стать причиной переедания. Читать далее

Врач-эндокринолог, главный внештатный эндокринолог ФМБА России, эксперт телеканала «Доктор» Галина Морозова рассказала о влиянии хронического стресса на гормональный баланс. Читать далее

Зеленый чай и кефир – в числе напитков, которые помогут снять стресс. #Продукты #Здоровье #Статья

Среди животных встречаются настоящие герои, которые верно служат человеку

Актёр из фильма «Сволочи» Олег Буганов попал в реанимацию из-за стресса после потери работы, передаёт Telegram-канал Mash. Читать далее

Актер Олег Буганов госпитализирован и находится в реанимации. Об этом сообщает Mash.

Нарколог Татьяна Карпова рассказала, почему не стоит пытаться снять стресс при помощи алкоголя.

Закрытие ипотеки в два раза снижает стресс у москвичей, добросовестно вносивших ежемесячные платежи на протяжении нескольких лет. Правда, у собственников московских квартир без обременений есть свои причины для беспокойства, среди которых рост счетов за ЖКУ и даже "черные" риелторы. К такому выводу пришли аналитики ГК "Страна Девелопмент", опросив горожан.

Но этот процесс можно затормозить.

Врач-ортодонт, заведующая ортодонтическим отделением научно-клинического центра EUROKAPPA clinic Виктория Радько рассказала, что стресс влияет на здоровье зубов. Читать далее

В ночь с четверга на пятницу, 28 марта, в Израиле произойдет переход на летнее время – в два часа ночи стрелки часов будут переведены на один час вперед.

Стресс отражается не только на общем самочувствии, но и на состоянии зубов. Сжатие челюстей, скрежетание, а также ухудшение иммунитета и изменение пищевых привычек — всё это может привести к развитию стоматологических проблем. О влиянии стресса на зубы и челюсть рассказала 23 марта «Известиям» врач-ортодонт, заведующая ортодонтическим отделением научно-клинического центра EUROKAPPA clinic Виктория Радько. По ее словам, ослабленный иммунитет влияет на качество слюны, создавая благоприятную среду для бактерий и ускоряя разрушение тканей

Врач-токсиколог Михаил Кутушов рассказал, как связаны ЖКТ, бактерии в нем и центральная нервная система

Астролог озвучила, какие новшества ворвутся в жизнь знаков в этот день

Кандидат психологических наук бизнес-тренер Алена Савюк выразила мнение, что переключение внимания поможет в борьбе со стрессом. Читать далее

Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала о напитках, которые помогают снять стресс. Читать далее

Одним из самых эффективных средств в борьбе с тревожностью и стрессом является зеленый чай

Перегрузки не только снижают настроение, но и приводят к физическим проявлениям, болям и бессоннице.

Астролог определила, в каком случае наступят перемены для знаков в этот день

Работа может стать причиной хронического стресса. Срочные дела, конкуренция, ожидания, перегруженность — всё это незаметно и постепенно влияет на состояние. О стадиях стресса и способах с ним справиться 21 марта «Известиям» рассказала кандидат психологических наук, бизнес-тренер Алена Савюк. Термин «стресс» ввел канадский ученый Ганс Селье еще в начале XX века. Он назвал так способы реакции на разные виды событий. Он выделял три стадии стресса.

Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Ирина Крашкина рассказала о пользе светотерапии в борьбе со стрессом, раздражительностью и усталостью. Читать далее

Оксидативный стресс может привезти к синдрому хронической немотивированной усталости, рассказал доктор медицинских наук, профессор, специалист по интегративной и антивозрастной медицине Светлана Каневская.

Как объясняют исследователи, неблагоприятные факторы среды, в том числе засухи, нашествия вредителей или нехватка нутриентов, заставляют растения испытывать клеточный стресс

Старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов рассказал о пользе ходьбы. Читать далее

Реабилитолог Александр Кожевников выразил мнение, что экстремальные физические нагрузки подвергают организм сильному стрессу. Читать далее

В психотерапевтическом отделении БУ «Нижневартовская психоневрологическая больница» внедрили инновационную методику «РЕЗЕТ» и программу «Целебное прикосновение». Этот подход направлен на восстановление энергетического баланса, который нарушается из-за стресса и перенапряжения мышц. Как сообщает корреспондент Информационного агентства МАНГАЗЕЯ, методика уже показала первые положительные результаты. «Резет — это уникальная техника, которая помогает выявить и устранить энергетические блоки в организме. Наш сотрудник прошел специальное обучение, чтобы овладеть ею. Когда человек испытывает постоянное давление, его тело реагирует напряжением мышц, что приводит к застою энергии. Это вызывает усталость, нервозность и даже боль. Резет возвращает организм в состояние гармонии», — пояснила старшая медицинская сестра психотерапевтического отделения Жанна Маркелова. Программа «Целебное прикосновение» особенно полезна для пациентов, страдающих от последствий стресса, синдрома хронической

Врач-невролог, сомнолог отделения медицины сна УКБ № 3 Клинического Центра Сеченовского Университета Серго Центерадзе рассказал, что стресс и усталость могут провоцировать нарушения сна и так называемый синдром «взрывающейся» головы. Читать далее

Государственное автономное учреждение Тюменской области "Тюменское региональное информационное агентство "ТюменьМедиа"

Певица поддерживает девочку, но призывает ее осознанно подойти к выбору профессии.

О том, что не помогает, а тормозит рабочие процессы

Стресс разобщает центры мозга, поддерживающие мотивацию и чувство удовольствия, так что мозгу становится трудно понять, что доставляет удовольствие, а что – нет. Неспособность испытывать удовольствие, или ангедония, возникает при шизофрении, болезни Паркинсона и других психоневрологических расстройствах, хотя чаще всего её упоминают в связи с депрессией. Из всех её симптомов ангедония – один из самых распространённых и одновременно один из самых трудно поддающихся терапии. Известно, что ангедония – это не просто неспособность чувствовать удовольствие, но снижение мотивации к удовольствию. У человека нет предвкушения того, что он получит награду после того, как что-то сделает, а когда он это что-то всё-таки делает, удовольствие оказывается не таким сильным, как могло бы; если у нас плохо

Как избавиться от стресса? Для этого есть 10 вариантов.

Астрологи предвидели удивительные события в День всех влюбленных

Простая техника помогает успокоить нервную систему и взять себя в руки.

Государственное автономное учреждение Тюменской области "Тюменское региональное информационное агентство "ТюменьМедиа"

Наличие эмоциональных нарушений может стать причиной появления синдрома взрывающейся головы, сообщил врач-невролог отделения медицины сна УКБ №3 Клинического Центра Сеченовского Университета

Врач-трихолог, врач-дерматолог «СМ-Косметология» Мария Васильева заявила, что сильный стресс может привести к выпадению волос. Читать далее

Президент США Дональд Трамп, известный своей любовью к фастфуду и коле, смог сбросить более 13 кг.

Врио губернатора Курской области Александр Хинштейн заявил, что чиновникам с низким уровнем стрессоустойчивости нет места в регионе, переживающем последствия военных действий. Читать далее

Врач Андрей Кондрахин рассказал, что ощущение кома в горле может возникнуть из-за невроза, заболеваний ЛОР-органов или проблем с пищеводом. В некоторых случаях его причиной становится спазм мышц глотки, вызванный стрессом. Об этом сообщили NEWS.ru.

Психоаналитик сервиса «Ясно» Владимир Гречко рассказал, что одними из самых популярных способов в борьбе со стрессом и улучшения ментального состояния являются бег и йога. Читать далее

Причиной стал скандал с Михаилом Цивиным и его супругой Натальей Дрожжиной.

Медики рассказали, какие симптомы указывают на высокий уровень кортизола в организме.

Психолог, супервизор и основатель Института практической психологии и супервизии Ольга Берг рассказала о негативном влиянии постоянного использования социальных сетей. Читать далее

Все хотят жить подольше и ищут разные способы для продления жизни

В результате зубовного скрежета поверхность зубов стирается, повышается чувствительность эмали и наблюдается убыль десны.

Предлагаю вашему вниманию резюме лекций, выступлений, а также первых глав книги “Почему у зебр не бывает инфаркта” (Why Zebras Don't Get Ulcers) Роберта Сапольски. Это ученый-нейробиолог, приматолог, профессор Стэнфордского университета, автор книг и курсов по биологии.  В материале будет описано, какие изменения в работе организма млекопитающих происходят в стрессовой ситуации, как хронический стресс влияет на сердечно-сосудистую систему. Также я расскажу, как прочтение глав книги Роберта помогло мне справиться со стрессом после перехода в ИТ. Читать

Психиатр Ответчиков: хронический стресс переключает мозг в «режим автопилота»

Артист ушёл из жизни во сне, в 6 часов утра 15 июня 2017 года, на 89-м году жизни. До последних дней он безгранично любил дочь и жену.

Прогулять школу – заветная мечта каждого второго, наверное, школьника

Рассказывает Вера Борисовна Никишина, руководитель Института клинической психологии и социальной работы при Первом Московском государственном медицинском университете имени И

Раньше артист весил 116 килограммов, теперь — 86.

Рассказывает Вера Борисовна Никишина, возглавляющая Институт клинической психологии и социальной работы при Первом Московском государственном медицинском университете имени И

К такому выводу пришли ученые из Финляндии, которые пока не могут объяснить, почему у мужчин не было связи между стрессом и сердечно-сосудистым событием. Также удивительно, что повышенные риски инсульта были на фоне умеренного, а не сильного стресса.

Астрологи рассказали о самых главных событиях этой недели

Стресс и усталость могут привести к проблемам со зрением. Об этом в воскресенье, 9 марта, рассказал врач-офтальмолог, генеральный директор офтальмологического центра VISTA Антон Казанцев в беседе с «Газета.Ru». «Стресс, часто связанный с работой, особенно за компьютером, может привести к дисбалансу аккомодационной системы глаза. Аккомодационная система, представленная хрусталиком, позволяет нам фокусироваться на объектах разной удаленности», — пояснил врач.

Чтобы изучить влияние профессиональной деятельности на качество сна, представители сервиса SuperJob провели исследование среди экономически активного трудоспособного населения Челябинска

Студент Химико-технологического института НовГУ Даниил Репин исследовал влияние классической музыки и массажа на молочную продуктивность коров, сообщила пресс-служба Новгородского государственного университета

Врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Вероника Неудахина в беседе с RT рассказала, какие существуют стадии стресса, как хронический стресс воздействует на организм и что нужно делать для поддержания эмоционального здоровья. Читать далее

Военкор «КП» Дмирий Стешин расспросил «Валькирию» о службе на передовой